Zima bývá velmi náročným obdobím. S kvalitními doplňky stravy a dalšími přípravky to vše ovšem zvládnete!
Rybí olej zažívá návrat!
20.06.2022

Rybí olej zažívá návrat!

Už naše prababičky považovaly rybí tuk za nejlepšího pomocníka při podpoře zdraví. A i když o rybím tuku nebylo v posledních desetiletích příliš slyšet, momentálně zažívá tento všelék obrovský návrat.

Přečtěte si více
Zobrazení: 19
Trpíte padáním vlasů a únavou? Na vině může být nedostatek železa!
25.03.2022

Trpíte padáním vlasů a únavou? Na vině může být nedostatek železa!

Vlasy jsou zejména u žen korunou krásy, vizitkou osobnosti a formou sebevyjádření. Zatímco v dívčím věku bývají vlasy pevné, lesklé a plné života, s přibývajícími léty se jejich pevnost, lesk a zdravý vzhled postupně vytrácí. Pokud se navíc přidá padání vlasů, ženy mohou být nemile překvapeny. Trpí-li ženy navíc únavou, je vhodné se zamyslet, zda není na vině kromě věku také nedostatek železa.

Přečtěte si více
Zobrazení: 3337
Med a rakytník, spojenci silné imunity
24.03.2022

Med a rakytník, spojenci silné imunity

Nachlazení se v chladných měsících vyhne málokomu. Pokud vaši blízcí a většina vašich kolegů v zaměstnání smrká a kašle, není od věci podpořit imunitu a celkové zdraví osvědčenými přírodními prostředky. Co takhle vyzkoušet med a rakytník?

Přečtěte si více
Zobrazení: 733
Letos zdravěji! Nový rok jako ideální start ke zdravému stravování
12.01.2022

Letos zdravěji! Nový rok jako ideální start ke zdravému stravování

Dali jste si letos novoroční předsevzetí? Možná právě vy jste se rozhodli, že je konečně na čase začít se stravovat zdravě. Pokud nevíte, jak takový zdravý jídelníček sestavit, pokusíme se vám to přiblížit a nejspíš budete překvapeni, protože zdravá výživa není žádná věda. Stačí se řídit třemi pravidly, kterými jsou pestrost, pravidelnost a střídmost!

Přečtěte si více
Zobrazení: 187
Proč nás v zimě bolí klouby?
12.01.2022

Proč nás v zimě bolí klouby?

Patříte mezi ty, kteří by podle bolestí kloubů mohli předpovídat počasí? Změny a výkyvy atmosférického tlaku ovlivňují zejména příznaky osob trpících revmatoidní artritidou. Díky chladnějšímu počasí může docházet ke stupňování bolestí, které onemocnění, lidově zvané „revma“, doprovází. Jak na podzim a v zimě proti bolestem kloubů bojovat?

Přečtěte si více
Zobrazení: 362
Jak udržet močové cesty ve zdraví? Překvapeny budou hlavně ženy!
07.01.2022

Jak udržet močové cesty ve zdraví? Překvapeny budou hlavně ženy!

Také patříte mezi ty, kteří úzkostlivě dbají na to, aby oblast břicha a zad byla v zimě v teple? Možná se budete divit, že nejen chlad, ale také sex může být příčinou obtíží s močovými cestami. Víte, jak ovlivnit zdraví vašich močových cest?
 

Přečtěte si více
Zobrazení: 405
Silvestrovský a povánoční detox začíná!
03.01.2022

Silvestrovský a povánoční detox začíná!

Vánoční svátky jsou dny, kdy jsme si užívali plnými doušky nejen sváteční pohodu, ale také plné sváteční tabule. Cukroví, nadměrná konzumace jídla a přemíra alkoholu se po Vánocích na nás mohou projevit únavou, vyčerpáním a obtížemi se zažíváním. Jako bonus nám ručička na váze může ukazovat i o pár kilo navíc. Díky povánočnímu detoxu vrátíte tělo zpět do formy a získáte znovu energii, kterou budete v Novém roce potřebovat.

Přečtěte si více
Zobrazení: 6488
Zobrazuji články 1 až 7 z 30 celkem