Jak na novoroční detox?

Pro mnohé je začátek roku spojen s redukcí hmotnosti a detoxem organismu, který dostal během vánočních svátků pořádně zabrat. Málo sluníčka a kila nabraná díky zimnímu nicnedělání mohou být také důvodem, proč se cítíte unavení, vyčerpaní a bez energie. Vyzkoušejte novoroční detox a vraťte tělo i mysl zpět do formy. Někdy totiž stačí opravdu málo, abyste se cítili lépe!

Zpátky do formy

I když je detoxikace organismu spojována především s jarem, kdy se po dlouhé zimě snažíme tělo znovu nastartovat, očista organismu je skvělá i v zimě. Detoxikace je velmi oblíbenou metodou, která je využívána již tisíce let. Hlavním cílem detoxikace není zbavit se nadbytečných kil přísným hladověním a pitím zeleninových šťáv, ale jde o to, zbavit organismus toxinů a škodlivých látek. Detoxikace může přispět také ke snížení únavy a vyčerpání, k nastartování metabolismu a k podpoře zažívání. Pokud chcete zlepšit fyzickou a psychickou kondici a cítit se v novém roce opět ve formě, může vám zimní detox pomoci. 

Detox začíná u zdravých jater

Játra jsou hlavním detoxikačním orgánem, uloženým na pravé straně horní části dutiny břišní. Játra zajišťují metabolismus sacharidů, lipidů, aminokyselin, proteinů a tvorbu cholesterolu. Filtrují škodlivé látky z krevního oběhu a brání jejich usazování ve tkáních. Jsou zásobárnou důležitých látek jako je železo, vitaminy A, K, D a B12. Cílem detoxikace je pomoci nejen játrům, ale také dalším detoxikačním orgánům jako jsou ledviny, plíce, lymfatický systém, mazové žlázy a střeva, zbavit tělo toxinů a škodlivých látek. Pro podporu funkce jater je od nepaměti využívána bylina jménem ostropestřec mariánský. Silymarin, aktivní složka ostropestřce, je komplex bioflavonoidů, který je extrahován z jeho semen. Ostropestřec podporuje detoxikační potenciál jater, chrání jaterní buňky před působením volných radikálů, přispívá k udržení funkce jater a podporuje správné trávení. Vysoce kvalitní extrakt z této známé byliny najdete v doplňku stravy Ostropestřec mariánský FORTE 7000 mg. Jde o kvalitní doplněk stravy ze Žluté řady Walmark s vysokou dávkou ostropestřce a silymarinu v denní dávce. 

Podpořte zdravý životní styl

Základem zdraví a detoxikace organismu je vyvážený a pestrý jídelníček, strava bohatá na čerstvé ovoce, zeleninu a vlákninu, která přispívají ke zdraví střev. Pro každodenní péči o střevní mikrobiotu doporučujeme doplněk stravy z řady Biopron, Biopron Balance obsahující vyváženou kombinaci 9 probiotických kmenů v denní dávce 9 miliard CFU. Z jídelníčku je, a to nejen během zimní očisty organismu, vhodné odstranit nezdravé rafinované cukry, bílé pečivo, uzeniny, červené maso, alkohol, různé sladké, slané a smažené pochutiny. Namísto sladkých limonád a džusů, je vhodnější čistá voda a bylinkové a ovocné neslazené čaje. K detoxikaci organismu patří i dostatek aktivního pohybu na čerstvém vzduchu. Zapomínat byste neměli ani na dostatečně dlouhý a kvalitní spánek a eliminaci stresu, který zdraví vůbec neprospívá. Nejen pro podporu zdravého spánku, ale také pro celkovou relaxaci těla a mysli můžete vyzkoušet doplněk stravy SpiLEEP obsahující kombinaci tradičně užívaných rostlinných extraktů pro klidný spánek a svěží ráno. Samozřejmostí během detoxu organismu by měla být absence alkoholu a nikotinu. 

Získejte zpět energii a vitalitu!

Pokud jste v zimě unaveni, není nic jednoduššího než doplnit energii a vitalitu za pomoci aktivních složek přírodního původu. Doplněk stravy Spektrum Energie podpoří vaši kondici díky obsahu vitaminů, minerálů a je obohacen o koenzym Q10, který se přirozeně vyskytuje v játrech, plicích a srdci. Obsažené vitaminy B2, B3, B6 a C přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání. Pro podporu energie doporučujeme také doplňky stravy ze Žluté řady Walmark Ženšen korejský a Guarana 800 mg. Ženšen korejský podpoří také vaši duševní a fyzickou pohodu, a to nejen během detoxikační kúry. Ženšen je od nepaměti znám jako adaptogen, pomáhá tělu adaptovat se na stres a překonat únavu, což oceníte zejména v období nadměrného stresu. Ženšen pomáhá zachovat optimální tělesnou výkonnost, vytrvalost, pomáhá udržet energii a vitalitu. V tradiční východní medicíně je ženšen bylinou, pro kterou bychom jen těžko hledali konkurenci. Nesmíme ovšem zapomenout na guaranu, která podporuje fyzickou aktivitu, pomáhá zvýšit bdělost a koncentraci, povzbuzuje organismus, přispívá k podpoře imunity a k metabolizmu tuků a pomáhá při kontrole hmotnosti. Vysoce kvalitní extrakt semen guarany najdete v doplňku stravy Guarana 800 mg představující přírodní zdroj energie s originálním extraktem ze semen guarany až z Brazílie. Díky doplňkům stravy z naší nabídky si můžete užívat nový rok 2025 plný zdraví, vitality a energie!