![Připravte dětskou imunitu na jaro!]()
Připravte dětskou imunitu na jaro!
Publikováno: 27.03.2023
Zobrazení: 383
Na jaro se těšíme všichni, i když možná rodiče malých dětí o něco méně. Jarní proměnlivé počasí a dětský kolektiv patří k častým příčinám zvýšeného výskytu respiračních infekcí, a to zejména u dětí. Jak si užívat jaro bez bolesti v krku, rýmy a kašle? Podpořte dětskou imunitu a užívejte si jaro naplno!
Riziko číhá hlavně v dětských kolektivech
Jaro tu bude co nevidět a nechcete-li, aby vaše děti trávily první sluneční paprsky v posteli, zaměřte se na podporu imunity. Pokud dítě navštěvuje jakýkoliv dětský kolektiv, vždy je riziko infekční nákazy vyšší. Všechna onemocnění mají svou inkubační dobu a děti mohou být přenašeči, aniž by o tom věděly. Nemocné děti tak často navštěvují školku a školu, aniž by vykazovaly příznaky onemocnění a předávají nemoc dál. Jak eliminovat riziko nákazy? Podporou imunity!
Co trápí dětskou imunitu nejvíce
Zátěž pro dětský organismus představují především opakované infekce, v jarním období hlavně infekce respirační. Je důležité nejen to, aby dítě chodilo dobře oblečené, ale také aby onemocnění bylo vždy patřičně doléčeno. Imunitě neprospívá ani přílišné předepisování antibiotik. Důležitá je správná diagnóza onemocnění, protože na virové infekce antibiotika nezabírají, a díky častému užívání může potencionálně dojít ke vzniku antibiotické rezistence, která pak komplikuje léčbu bakteriálních infekcí a dalších onemocnění vyžadujících antibiotickou léčbu. Nadměrné užívání antibiotik, v případech, kdy to není potřeba, brání přirozenému vytvoření obranných protilátek, se kterými se imunita v průběhu svého zrání setkává.
V hlavní roli jídelníček
Pro zdravý vývoj imunitního systému je důležitý pestrý a vyvážený jídelníček s dostatkem čerstvého ovoce a zeleniny, celozrnného pečiva a luštěnin. Dětský jídelníček by měl obsahovat potraviny s obsahem vitaminů a minerálů, které přispívají k normální funkci imunitního systému a celkovému zdraví. Někdy je ovšem pro rodiče těžké, aby jejich dítě mělo všechny potřebné živiny, což může být způsobeno především tím, že dítě preferuje některé potraviny a jiné odmítá. Často děti odmítají právě ty potraviny, které jejich zdraví prospívají. Řešení tak může představovat řada doplňků stravy Marťánci. Příznivé účinky různých vitaminů, minerálů a bylinných extraktů byly prokázány jako podpora imunity dětí a celkového zdraví. Pro nadcházející jarní období jsou vhodné Marťánci Gummy Jaro–léto, chutné a zábavné vitaminy určené pro podporu zdraví, imunity a vitality s příchutí borůvka, citron, jahoda a mandarinka.