Články

05.02.2026

Jak na zalehlé ucho?

Pocit zalehlého ucha zná každý. V uchu může být cítit nejen tlak, praskání či bolest, ale člověk může také hůře slyšet. Zalehlé uši jsou běžný problém, který může vzniknout při změně tlaku, nachlazení nebo ucpání ucha ušním mazem. A zatímco někdy na zalehlé ucho postačí pár skoků na jedné noze, jindy je nutná návštěva lékaře. Naštěstí obvykle nepředstavuje zalehlé ucho vážný problém a lze si ulevit několika jednoduchými triky. Znáte je?

Přečtěte si více

Zobrazení: 346623

31.01.2026

Vyznáte se v tucích aneb jaké tuky jsou zdravé?

Aby lidské tělo mohlo správně fungovat, potřebuje stravu obsahující všechny potřebné živiny (tuky, cukry a bílkoviny). Tuky by měly tvořit cca 25–35 % denního příjmu potravy. Dávno neplatí, že chceme-li se zbavit přebytečných kilogramů, je nutné vyřadit z jídelníčku právě tuky. Úplné vyloučení tuků neznamená, že budeme zdravější a štíhlejší. Jde o mýtus. Tuky jsou totiž pro lidský organismus nepostradatelné. Víte, které tuky našemu tělu škodí, a které naopak prospívají?

Přečtěte si více

Zobrazení: 1454

30.01.2026

Zimní sleva 20 % na celou objednávku

Přijďte si pro svou slevu 20 % na celou objednávku. Kromě široké nabídky Vám také poradíme, co právě nyní vybrat!

Přečtěte si více

Zobrazení: 218

22.01.2026

Není kašel jako kašel. Víte, jak je od sebe rozeznat?

S kašlem se v období vyššího výskytu respiračních onemocnění potýká kdekdo. Kašel, společně s ostatními obrannými a ochrannými reflexy, pomáhá udržovat volnou průchodnost dýchacích cest. Abychom se kašle mohli zbavit, je důležité vědět, o jaký typ kašle se jedná. Na každý druh kašle totiž platí něco jiného!

Přečtěte si více

Zobrazení: 39497

19.01.2026

Jak podpořit zdraví jater, detoxikaci a trávení? Objevte ostropestřec mariánský!

V dnešní uspěchané době dostávají játra pořádně zabrat, a to není řeč jen o občasné sklence vína, kterou si dopřejeme s přáteli. Játrům neprospívají také nezdravé potraviny, léky či znečištěné životní prostředí. Játra, hlavní detoxikační orgán, musí denně zpracovávat vše, co tělo přijme. A právě to je důvod, proč si zaslouží také patřičnou péči. Seznamte se s ostropestřcem mariánským, který je jednou z nejznámějších bylin tradičně využívaných k podpoře funkce jater s antioxidačním a detoxikačním účinkem.

Přečtěte si více

Zobrazení: 1826

18.01.2026

Proč nás v zimě bolí klouby?

Mohli byste podle bolestí kloubů předpovídat počasí? Pak možná víte, že právě změny a výkyvy atmosférického tlaku mohou ovlivňovat projevy mnoha kloubních onemocnění. V chladném počasí se s výraznějšími kloubními obtížemi setkávají hlavně ti, kteří trpí revmatoidní artritidou. Víte, jak podpořit zdraví kloubů a zmírnit kloubní obtíže?

Přečtěte si více

Zobrazení: 824

10.01.2026

Zima má svá pravidla. A jedním z nich je podpora imunity!

Zima je pro náš organismus náročným obdobím. Chladné počasí, méně slunečního světla, častý pobyt v uzavřených prostorách a vyšší výskyt nachlazení dávají imunitnímu systému zabrat. Není proto divu, že právě v zimě častěji bojujeme s nachlazením, únavou nebo sníženou energií. Podpořte proto imunitu ještě předtím, než vás skolí chřipka či nachlazení.

Přečtěte si více

Zobrazení: 354