Angína nás v létě může nepříjemně překvapit
17.06.2019

Angína nás v létě může nepříjemně překvapit

Ledové nápoje, zmrzlina, klimatizace, prochladnutí z mokrých plavek či výkyvy počasí. To jsou nejčastější příčiny letních bolestí v krku. Na vině ale nejsou jen ledové nápoje či klimatizace, angína se přenáší také kapénkovou infekcí. Letní angíny mohou mít horší průběh než v zimním období (hnisavé a bolestivé čepy v krku). Přecházení angíny je velmi nebezpečné, protože se může později projevit zdravotními komplikacemi, např. revmatickým postižením srdce.

Přečtěte si více
Zobrazení: 19
Nezapomeňte na Den otců
14.06.2019

Nezapomeňte na Den otců

Na třetí červnovou neděli připadá ve většině zemí Evropy Mezinárodní den otců. Tento den, na rozdíl ode Dne matek, není příliš rozšířen. Podle statistik je slaven především mezi mladšími generacemi. Tímto svátkem oslavujeme nejen tatínky, ale i jejich vztah k dětem a jejich roli ve společnosti. Nezapomeňte proto na svého tatínka a udělejte mu radost.

Přečtěte si více
Zobrazení: 78
Co jste možná o krvi nevěděli
10.06.2019

Co jste možná o krvi nevěděli

14. 6. je Světový den dárců krve. Krve je na celém světě nedostatek. Na světě každé dvě sekundy nějaký člověk potřebuje krev a 1,5 litru krve dokáže zachránit až tři lidské životy. Na počest tohoto významného dne není od věci si pár pár zajímavostí o této vzácné tekutině připomenout. A možná vás některé zajímavosti o krvi překvapí.

Přečtěte si více
Zobrazení: 172
Není tuk jako tuk aneb víte, kterým je lepším se vyhnout?
31.05.2019

Není tuk jako tuk aneb víte, kterým je lepším se vyhnout?

Aby lidské tělo mohlo správně fungovat, potřebuje stravu obsahující všechny potřebné živiny (tuky, cukry a bílkoviny). Tuky by měly tvořit zhruba 25–35 % denního příjmu potravy. Dávno neplatí, že chceme-li zhubnout, je nutné vyřadit z jídelníčku tuky. Omezení či vyloučení tuků neznamená, že budeme zdravější a štíhlejší. Jde o mýtus. Tuky jsou pro lidský organismus nezbytné. Je ale nutné vědět, jaké našemu tělu škodí a jaké prospívají.

Přečtěte si více
Zobrazení: 202
Zůstaňte v létě ve své kůži
31.05.2019

Zůstaňte v létě ve své kůži

Během zimy si pokožka působením nízkych teplot vytrpela své. Největší zátěž představuje chlad pro suchou a atopickou kůži. Pokud se dostatečně neošetřuje, může následně zarudnout, svědět a praskat. V okamžiku, kdy teploty „vylezou“ výše, pokožku odhalujeme jen s obavami. Přechod z chladného období do léta představuje pro pokožku úlevu. Důležitá je však hydratace a správná regenerace. Pokud jste je v zimě zanedbávali, začněte s ošetřujícími a přípravnými kúrami hned teď.

Přečtěte si více
Zobrazení: 87
Jak se chránit před klíšťaty? Kontrolujte hladinu B vitamínů
30.05.2019

Jak se chránit před klíšťaty? Kontrolujte hladinu B vitamínů

Pokud chodíte rádi do přírody, měli byste se mít na pozoru. Chuť vyrazit do přírody nemáme jen my, ale i aktivitu zvyšují i všudypřítomný klíšťata. Tito drobní a na první pohled nenápadní jedinci přenášejí velmi závažná onemocnění. Jsou jimi klíšťová encefalitida, lymeská borelioźa a méně známá lidská granulocytární ehrlichióza. U některých onemocnění nemusí být z počátku pozorovány žádné příznaky. Základem úspěšné léčby je ale včasná diagnostika a okamžité zahájení léčby. Onemocnění mohou zanechat trvalé následky a zcela ovlivnit kvalitu našeho života. Proto je nutné v období, kdy je aktivita klíšťat nejvyšší, vědět, jak se bránit.

Přečtěte si více
Zobrazení: 138
Do boje se stresem! Rady, jak pečovat o své zdraví, i když nemáte čas
29.05.2019

Do boje se stresem! Rady, jak pečovat o své zdraví, i když nemáte čas

Ať už jde o zdraví všech orgánů, zpomalení procesu stárnutí, zlepšení výkonu nebo ovlivnění psychických funkcí, dostatečný přísun vitamínů hraje velmi důležitou úlohu při udržování lidského organismu v co nejlepší formě.

Přečtěte si více
Zobrazení: 72
Zobrazuji články 1 až 7 z 720 celkem