Zajímavosti o krvi, které vás překvapí
14.06.2024

Zajímavosti o krvi, které vás překvapí

14. 6. je Světový den dárců krve, a proto si pojďme připomenout některé informace o krvi, které jste možná netušili.

Přečtěte si více
Zobrazení: 3459
Krása prochází žaludkem
12.06.2024

Krása prochází žaludkem

Stav naší pleti často prozradí víc, než bychom chtěli. Stres, probdělou noc, ale také prohřešky při stravování. Zdravá, svěží a mladistvě vypadají pleť si žádá nejen správnou kosmetickou péči, ale především dostatek vitaminů, minerálů a dalších látek, které jsou pro zdraví pokožky důležité. Víte, jaké potraviny je vhodné zařadit do jídelníčku?

Přečtěte si více
Zobrazení: 23
ROZHOVOR: Co je důležité vědět o opalování?
10.06.2024

ROZHOVOR: Co je důležité vědět o opalování?

Léto už pomalu klepe na dveře, a proto není od věci si připomenout, jaká pravidla při pobytu na slunci je třeba dodržovat. Na to, jak si užít slunce bez rizika, jsme se zeptali dermatoložky MUDr. Kateřiny Macháčkové. 

Přečtěte si více
Zobrazení: 107
Riziko cestovatelského průjmu nehrozí jen v daleké exotice
06.06.2024

Riziko cestovatelského průjmu nehrozí jen v daleké exotice

Chystáte se na dovolenou? Pak si dejte pozor na jednu z nejčastějších zdravotních obtíží, se kterou se můžete na cestách setkat, a to je cestovatelský průjem. Nepříjemné zažívací obtíže však nehrozí jen v Indii, Thajsku, Latinské Americe a v zemích s nižším hygienickým standardem. Úporný průjem může zkazit dovolenou i v poměrně blízkém Egyptě a Turecku. Na letní dobrodružství proto připravte i své zažívání a užijte si vytouženou dovolenou ve zdraví.   

Přečtěte si více
Zobrazení: 1343
Krevní tlak pod kontrolou
30.05.2024

Krevní tlak pod kontrolou

Diagnóza hypertenze je pro mnohé velmi překvapující. Člověk s vysokým krevním tlakem se může cítit zdravě a žádný konkrétní zdravotní problém ho trápit nemusí. I v tom se ale skrývá záludnost hypertenze. Ačkoliv projevy vysokého krevního tlaku nemusí člověk zaznamenat, představují velmi vážné zdravotní riziko. Nezapomínejte proto na preventivní prohlídky a nechte svůj tlak pravidelně kontrolovat praktickým lékařem.

Přečtěte si více
Zobrazení: 76
Jak si užít grilování ve zdraví?
24.05.2024

Jak si užít grilování ve zdraví?

Letní grilování patří bezpochyby k aktivitám, bez kterých si léto neumíme představit. Grilování, to není jen gurmánský zážitek v podobě vepřového steaku, ale také skvělá příležitost k setkání s rodinou a přáteli. Grilování s sebou ale může přinášet určitá rizika, která se nevyplatí podceňovat. Ať už grilujete maso a ryby, nebo zeleninu a sýry, poradíme vám, jaké zásady se vyplatí dodržovat, abyste grilováním zbytečně neohrozili své zdraví.

Přečtěte si více
Zobrazení: 95
Kegelovy cviky při inkontinenci, bolestech zad i jako zpestření sexuálního života
21.05.2024

Kegelovy cviky při inkontinenci, bolestech zad i jako zpestření sexuálního života

Kegelovy cviky, které můžete znát také jako cviky na posílení svalů pánevního dna, jsou doporučovány nejen v případě bolestí zad a inkontinence, ale také pro zpestření sexuálního života. Pokud jsou cviky pro posílení svalů v oblasti pochvy, konečníku a močové trubice pro vás novinkou, nyní se s nimi můžete seznámit.

Přečtěte si více
Zobrazení: 29400
Zobrazuji články 1 až 7 z 945 celkem