Články

Skrytý cukr aneb sladké pasti jídelníčku

Užívání proteinů: trend nebo skutečná potřeba?

ROZHOVOR: Největší odměnou je obyčejný úsměv dítěte, kterému se uleví

Rádi bychom vám představili dětskou sestřičku, Mgr. Vendulu Machovou, jejíž instagramový profil detska_sestricka byste si neměli nechat ujít, a to zejména pokud máte děti. Vendula je dětská a všeobecná sestra s dlouholetou praxí, maminka dvou dětí a manželka lékaře, která se na Instagramu věnuje osvětě v oblasti prevence, zdravého vývoje a podpory imunity u dětí. Chcete-li odborné, ale srozumitelné rady a doporučení, které vám mohou pomoci lépe porozumět potřebám dětského organismu – ať už jde o každodenní péči, prevenci nemocí či podporu zdravých návyků v raném věku, nezapomeňte instagramový profil dětské sestřičky sledovat.

Kam nechodí slunce, chodí lékař aneb co víte o slunci?

Víte, jak moc je důležitý sluneční svit pro naše zdraví? Vždyť už naše prababičky říkaly, že kam nechodí slunce, chodí lékař. A věřte, že na tomhle rčení opravdu něco je! I když je slunce často vnímáno hlavně jako rizikový faktor pro pokožku, pro lidské zdraví je nezbytné. Víte, proč je slunce důležité a jak nám prospívá, pokud s ním zacházíme s rozumem?

Jak poznat ledvinové kameny?

Fit večeře: lehké, chutné a zdravé

Tradiční velikonoční moučníky o něco zdravěji

Rozhodli jste, že si letošní velikonoční pečení necháte ujít, protože jste stále neshodili kila nabraná během zimy? V tom případě jistě oceníte naše tipy na velikonoční recepty v poněkud zdravější variantě. Vždyť kdo by si nechal ujít svátky jara bez beránka?