Potraviny, které pomohou dostat váš cholesterol pod kontrolu
04.03.2022

Potraviny, které pomohou dostat váš cholesterol pod kontrolu

Cholesterol je nezbytný pro správné fungování lidského těla. Je rozlišován na tzv. hodný a zlý cholesterol. Vyšší hladina zlého cholesterolu člověka ohrožuje na zdraví, protože dochází k jeho usazování ve stěnách cév v podobě aterosklerotických plátů. Následkem je neprůchodnost a ztráta pružnosti cév a další zdravotní obtíže jako vysoký tlak a kardiovaskulární onemocnění. Úprava jídelníčku je pro normální hladinu cholesterolu velmi důležitá. Víte, jaké potraviny se při vysokém cholesterolu vyplatí konzumovat?

Přečtěte si více
Zobrazení: 146
Zdravotnický prostředek ViruProtect, co jste o něm nevěděli?
14.02.2022

Zdravotnický prostředek ViruProtect, co jste o něm nevěděli?

Ústní sprej na nachlazení ViruProtect STADA funguje přesně tam, kde se viry usídlují – v ústech a hrdle. Sprej se snadno používá a rychle působí. Po aplikaci na sliznici v ústní dutině vytváří ViruProtect STADA ochrannou bariéru proti virům způsobujícím běžné nachlazení. Tato ochranná vrstva viry zachycuje, deaktivuje a brání jejich šíření a množení.

Přečtěte si více
Zobrazení: 141
Jak pečovat o nosík dětí a dospělých?
10.02.2022

Jak pečovat o nosík dětí a dospělých?

Pečujete o svůj nos? Nos si totiž zaslouží stejnou péči jako např. ústní dutina. Díky nosu nejen dýcháme, ale také cítíme a mnohem intenzivněji prožíváme své emoce. Bohužel na péči o nosní dutiny často zapomínáme, ačkoliv péče o ně je důležitá. Vysušená nosní sliznice ohrožuje nejen samotný nos, ale i naše celkové zdraví.

Přečtěte si více
Zobrazení: 137
Probiotika, doporučovaná suplementace v průběhu užívání antibiotik
07.02.2022

Probiotika, doporučovaná suplementace v průběhu užívání antibiotik

Antibiotika jsou jedním z největších objevů moderní medicíny, díky kterým se bakteriálních infekcí nemusíme tolik obávat. Ačkoliv výhody antibiotické léčby jsou nesporné, jejich užívání může mít negativní vliv na střevní mikrobiom. Podpora naší střevní mikrobioty v průběhu antibiotické léčby může přispět ke zmírnění obtíží projevující se zejména v oblasti zažívání.

Přečtěte si více
Zobrazení: 442
Jak mít kvalitní spánek a svěží ráno?
28.01.2022

Jak mít kvalitní spánek a svěží ráno?

Dostatečně dlouhý a kvalitní spánek po namáhavém dni je snem snad každého z nás. Rychle usnout a ráno se probudit svěží a odpočatý ale není samozřejmostí. Poruch spánku přibývá a podle odhadů jimi trpí až 20 % dospělé populace. Příčin může být mnoho, avšak tou nejčastější je nadměrný stres. Jaké jsou další příčiny nespavosti a lze se jim vůbec vyhnout?
 

Přečtěte si více
Zobrazení: 291
Trápí vás nebo vaše děti střevní chřipka? Pak vám poradíme, na co si dát pozor
19.01.2022

Trápí vás nebo vaše děti střevní chřipka? Pak vám poradíme, na co si dát pozor

Střevní chřipka, gastroenteritida, dokáže svým rychlým nástupem překvapit. I když jde o běžné onemocnění s poměrně rychlým průběhem, díky riziku dehydratace se v některých případech může změnit v život ohrožující onemocnění. Gastroenteritida naštěstí nemá dlouhého trvání a k zotavení dochází během několika málo dnů. Poradíme vám, jak přispět k rychlé rekonvalescenci.

Přečtěte si více
Zobrazení: 978
Letos zdravěji! Nový rok jako ideální start ke zdravému stravování
12.01.2022

Letos zdravěji! Nový rok jako ideální start ke zdravému stravování

Dali jste si letos novoroční předsevzetí? Možná právě vy jste se rozhodli, že je konečně na čase začít se stravovat zdravě. Pokud nevíte, jak takový zdravý jídelníček sestavit, pokusíme se vám to přiblížit a nejspíš budete překvapeni, protože zdravá výživa není žádná věda. Stačí se řídit třemi pravidly, kterými jsou pestrost, pravidelnost a střídmost!

Přečtěte si více
Zobrazení: 188
Zobrazuji články 36 až 42 z 926 celkem