Zima bývá velmi náročným obdobím. S kvalitními doplňky stravy a dalšími přípravky to vše ovšem zvládnete!
Jaké potraviny zařadit v zimě do jídelníčku? Ty, které podpoří imunitu!
03.01.2023

Jaké potraviny zařadit v zimě do jídelníčku? Ty, které podpoří imunitu!

Co nevidět budou Vánoce, nejkrásnější svátky roku. Vánoční svátky jsou časem setkávání se s rodinou a přáteli, dobou firemních večírků a společenských akcí. Na podobných místech se daří nejen skvělé zábavě, ale také virovým respiračním infekcím, které se velmi dobře šíří v kolektivech kapénkovou nákazou. Věděli jste, že složení vašeho jídelníčku ovlivňuje to, jestli si z večírku neodnesete nechtěný dárek v podobě rýmy a kašle?

Přečtěte si více
Zobrazení: 1531
Indické kadidlo, jak ho nejspíš neznáte
06.10.2022

Indické kadidlo, jak ho nejspíš neznáte

Kadidlovník pilovitý, známý také pod latinským názvem Boswellia serrata, je v přírodním léčitelství používán již po staletí. Pokud netušíte, že Boswellia serrata patří mezi ayurvédské byliny využívané k podpoře zdraví pohybového aparátu, pojem kadidlo již určitě znát budete. A možná vás překvapí, co všechno jste o něm nevěděli.

Přečtěte si více
Zobrazení: 158
Šípková sezóna se blíží! Máme pro vás ty nejlepší šípkové recepty!
21.09.2022

Šípková sezóna se blíží! Máme pro vás ty nejlepší šípkové recepty!

Září a říjen jsou měsíce, kdy se vyplatí vyrazit na šípky. Nejen, že šípky obsahují vysoké množství vitaminu C a jsou skvělým antioxidantem, ale navíc skvělé chutnají a jako podpora imunity a respiračního zdraví jsou známy už od nepaměti. Přinášíme vám nejen rady, jak šípky sbírat a sušit, ale také tipy, co dobrého si z šípků uvařit. Šípky jsou totiž báječné nejen v čaji, ale také k masu!

Přečtěte si více
Zobrazení: 1701
Rybí olej zažívá návrat!
20.06.2022

Rybí olej zažívá návrat!

Už naše prababičky považovaly rybí tuk za nejlepšího pomocníka při podpoře zdraví. A i když o rybím tuku nebylo v posledních desetiletích příliš slyšet, momentálně zažívá tento všelék obrovský návrat.

Přečtěte si více
Zobrazení: 189
Trpíte padáním vlasů a únavou? Na vině může být nedostatek železa!
25.03.2022

Trpíte padáním vlasů a únavou? Na vině může být nedostatek železa!

Vlasy jsou zejména u žen korunou krásy, vizitkou osobnosti a formou sebevyjádření. Zatímco v dívčím věku bývají vlasy pevné, lesklé a plné života, s přibývajícími léty se jejich pevnost, lesk a zdravý vzhled postupně vytrácí. Pokud se navíc přidá padání vlasů, ženy mohou být nemile překvapeny. Trpí-li ženy navíc únavou, je vhodné se zamyslet, zda není na vině kromě věku také nedostatek železa.

Přečtěte si více
Zobrazení: 4581
Med a rakytník, spojenci silné imunity
24.03.2022

Med a rakytník, spojenci silné imunity

Nachlazení se v chladných měsících vyhne málokomu. Pokud vaši blízcí a většina vašich kolegů v zaměstnání smrká a kašle, není od věci podpořit imunitu a celkové zdraví osvědčenými přírodními prostředky. Co takhle vyzkoušet med a rakytník?

Přečtěte si více
Zobrazení: 929
Proč nás v zimě bolí klouby?
12.01.2022

Proč nás v zimě bolí klouby?

Patříte mezi ty, kteří by podle bolestí kloubů mohli předpovídat počasí? Změny a výkyvy atmosférického tlaku ovlivňují zejména příznaky osob trpících revmatoidní artritidou. Díky chladnějšímu počasí může docházet ke stupňování bolestí, které onemocnění, lidově zvané „revma“, doprovází. Jak na podzim a v zimě proti bolestem kloubů bojovat?

Přečtěte si více
Zobrazení: 546
Zobrazuji články 22 až 28 z 45 celkem