Články - Roční období

Jaro, léto, podzim, zima, kdo by tato roční období neznal, když jsou všem vštěpovány už od útlého věku. Podstatné ovšem je to, jak se v daném období o tělo starat. Dopřejte svému organismu to nejlepší a vyberte si ze široké nabídky produktů, které vám v daném ročním období pomohou.

Přečtěte si více

Podkategorie

19.08.2026

Jak mít kvalitní spánek a svěží ráno?

Dostatečně dlouhý a kvalitní spánek po namáhavém dni je snem snad každého z nás. Rychle usnout a ráno se probudit svěží a odpočatý však nemusí být samozřejmostí. Nejen teplé letní noci a vysoká teplota v ložnici, ale také dovolená a změna režimu mohou přispět k tomu, že se nám v noci nedaří usnout. Jak podpořit spánek a probouzet se s úsměvem do nového dne?

Přečtěte si více

Zobrazení: 902

09.08.2026

Jak si užít grilování ve zdraví?

Letní grilování patří bezpochyby k aktivitám, bez kterých si léto neumíme představit. Grilování, to není jen gurmánský zážitek v podobě vepřového steaku, ale také skvělá příležitost k setkání s rodinou a přáteli. Grilování s sebou ale může přinášet určitá rizika, která se nevyplatí podceňovat. Ať už grilujete maso a ryby, nebo zeleninu a sýry, poradíme vám, jaké zásady se vyplatí dodržovat, abyste grilováním zbytečně neohrozili své zdraví.

Přečtěte si více

Zobrazení: 837

27.07.2026

Léto a oteklé nohy? Známe tipy, které vám uleví!

Léto s sebou přináší slunce, teplo a delší dny, ale mnohdy také otoky a pocit těžkých a unavených nohou. A zatímco v chladnějších měsících mohou být nohy zcela bez potíží, s příchodem teplého počasí je pocit těžkých a oteklých nohou poměrně častý. Máme pro vás tipy, jak zajistit nohám úlevu a mít lehký krok každý den!

Přečtěte si více

Zobrazení: 4286

13.05.2026

Nastartujte dětské zdraví a vydejte se na dobrodružnou misi s Karol, Kvídem a Marťánky!

Milují vaše děti hudební duo Karol a Kvído? Není divu! Tahle skvělá dvojka má spoustu nadšených posluchačů, protože prostřednictvím jejich písniček se děti nejen skvěle baví, ale také přirozeným způsobem poznávají svět kolem sebe a získávají informace, díky kterým si budou umět vždy snadno poradit. Důležitou roli v písničkách Karol a Kvída hraje podpora dětského zdraví. A právě ta je úplně nejdůležitější i pro Marťánky.

Přečtěte si více

Zobrazení: 251

12.05.2026

UV index: Klíč k pohodovému pobytu na slunci

Zdravý pobyt na slunci může pozitivně ovlivnit imunitu, náladu, energii, vitalitu a celkové zdraví organismu. Není proto divu, že staré rčení „kam nechodí slunce, chodí lékař“, používáme dodnes. S pobytem na slunci je ale spojena také správná ochrana pokožky a sledování tzv. UV indexu. Tento jednoduchý ukazatel pomáhá určit intenzitu UV záření a napoví, kdy je vhodné chránit pokožku intenzivněji. Víte, kdy bývá UV index nejvyšší a jak jeho hodnoty ovlivňují pobyt na slunci?

Přečtěte si více

Zobrazení: 2568

08.04.2026

Jarní únava? Podpořte energii a vitalitu přírodní cestou!

I když venku začíná všechno kvést a příroda se probouzí ze zimního spánku, vy byste nejraději zůstali v posteli. Ačkoliv únava je spojována hlavně s podzimem, někteří nadměrnou únavou a vyčerpáním trpí právě na jaře. Abyste se necítili unavení a bez energie, vyzkoušejte naše tipy a užívejte si jaro naplno!

Přečtěte si více

Zobrazení: 1231

02.04.2026

Jak péct na Velikonoce zdravěji?

Rozhodli jste, že si velikonoční pečení necháte ujít, protože jste stále neshodili kila nabraná během zimy? V tom případě oceníte naše tipy na velikonoční recepty v poněkud zdravější variantě. Péct na Velikonoce zdravěji neznamená vzdát se oblíbených moučníků, ale jde spíš o chytré úpravy surovin a postupů. Výsledek může být lehčí, méně sladký a zároveň tradiční. Vždyť kdo by si nechal ujít velikonoční svátky bez beránka?

Přečtěte si více

Zobrazení: 3818

Zobrazuji články 1 až 7 z 111 celkem