Zima – Články

Stále studené ruce a nohy? Poznejte možné příčiny!

Máte věčně studené ruce a nohy, a to bez ohledu na to, kolik je stupňů? Problém, který trápí především ženy, může mít mnoho příčin, od těch banálních, až po ty závažnější. Za pocitem studených končetin se nemusí však skrývat jen chladné počasí, ale vážnější onemocnění, která není radno podceňovat.

Novoroční detox začíná!

Cítíte se během zimy unavení, vyčerpaní a bez energie? Důvodů, proč se potýkáme se zimní únavou, může být mnoho. Od nedostatku slunečního svitu, až po kilogramy nabrané v důsledku menšího energetického výdeje a konzumace většího množství kalorií. Zkuste náš novoroční detox a vraťte tělo i mysl zpět do formy. Někdy totiž stačí opravdu málo, abyste se cítili lépe!

Jaké potraviny zařadit v zimě do jídelníčku? Ty, které podpoří imunitu!

Indické kadidlo, jak ho nejspíš neznáte

Kadidlovník pilovitý, známý také pod latinským názvem Boswellia serrata, je v přírodním léčitelství používán již po staletí. Pokud netušíte, že Boswellia serrata patří mezi ayurvédské byliny využívané k podpoře zdraví pohybového aparátu, pojem kadidlo již určitě znát budete. A možná vás překvapí, co všechno jste o něm nevěděli.

Šípková sezóna se blíží! Máme pro vás ty nejlepší šípkové recepty!

Rybí olej zažívá návrat!

Už naše prababičky považovaly rybí tuk za nejlepšího pomocníka při podpoře zdraví. A i když o rybím tuku nebylo v posledních desetiletích příliš slyšet, momentálně zažívá tento všelék obrovský návrat.

Trpíte padáním vlasů a únavou? Na vině může být nedostatek železa!