Střevní rovnováha – Články

Zdraví začíná ve střevech.V lidském střevě žije až několik set druhů bakterií a dohromady váží přibližně 2 kg. Jejich vzájemná spolupráce je určena jejich rovnováhou, kterou však může ledacos narušit.
Jarní detox s rozumem
12.05.2021

Jarní detox s rozumem

Na počátku jara se na nás ze všech stran valí zaručené tipy, jak na jarní detoxikaci organismu. Jarní detox v podobě přísné diety a hladovění organismu v žádném případě ovšem neprospívá. Na to, aby se člověk cítil dobře, a to nejen na jaře, stačí zdravé stravování, dostatek pohybu a odpočinku a dostatek životního optimismu.

Přečtěte si více
Zobrazení: 5396
Účinná pomoc při zažívacích obtížích
22.02.2021

Účinná pomoc při zažívacích obtížích

Trápí vás vždy po jídle pocit nafouklého a plného břicha nebo bolesti v nadbřišku? Potíže se zažíváním mohou být spojeny také s celkovou nevolností, pálením žáhy, průjmem, zácpou, zvracením a nechutenstvím. Za zažívacími problémy stojí nejčastěji špatná životospráva, konzumace nezdravých a nevhodných potravin, ale také nedostatek pohybu a sedavý způsob života. Co pomáhá při dyspepsii a jaká je její léčba?

Přečtěte si více
Zobrazení: 644
Zdravé recepty pro VALENTÝNSKOU POHODU
08.02.2021

Zdravé recepty pro VALENTÝNSKOU POHODU

Den svatého Valentýna patří zamilovaným a oslavě lásky. Tradice oslav má své kořeny v anglosaských zemích, odkud se rozšířila do celého světa. V tento den se zamilovaní obdarovávají dárky, květinami či cukrovinkami, na kterých nesmí chybět srdce, symbol lásky. K projevům vzájemné náklonnosti patří i romantické večeře při svíčkách, a proto jsme si pro vás připravili valentýnské menu, které můžete své drahé polovičce v tento sváteční den naservírovat.

Přečtěte si více
Zobrazení: 255
10 osvědčených rad proti pálení žáhy
11.01.2021

10 osvědčených rad proti pálení žáhy

Příčinou palčivé bolesti za hrudní kostí je překyselení žaludku, které způsobuje nejen konzumace tučných a pikantních jídel, ale i skutečnost, že se v jednom kuse stresujeme, jíme ve spěchu a ve volném čase se mnohem raději zaboříme do křesla u televize místo toho, abychom se trochu protáhli.

Přečtěte si více
Zobrazení: 294212
Mějte pohodové zažívání i v době letních dovolených
14.07.2020

Mějte pohodové zažívání i v době letních dovolených

Léto, to je doba dovolených, ke kterým patří výlety a návštěvy různých akcí, kde hlad často zaháníme na místě připravovanými jídly a pochutinami. Díky tomu tak někteří mohou zbytek dovolené strávit s nepříjemnými zažívacími obtížemi. Zdrojem nákazy bývá často právě zkažené jídlo, kontaminovaná voda a nemyté ovoce a zelenina. Jak se bránit střevním obtížím, abychom měli pohodovou jak dovolenou, tak zažívání?

Přečtěte si více
Zobrazení: 82
Jak vyzrát nad letními nevolnostmi?
14.05.2020

Jak vyzrát nad letními nevolnostmi?

Na letní dovolenou se těšíme celý rok a je jedno, jestli ji strávíme v zahraničí nebo v tuzemsku. Nejdůležitější pro nás je, abychom ji strávili s těmi, které máme nejraději, v pohodě a ve zdraví. Zdravotní obtíže se nám ale nevyhýbají ani v létě, a to zejména v podobě letních nevolností. Jaké jsou nejčastější příčiny letních nevolností a jak jim lze předcházet, abychom si dovolenou užili?

Přečtěte si více
Zobrazení: 124
Střevní chřipka u dětí, na co si dát pozor
17.03.2020

Střevní chřipka u dětí, na co si dát pozor

Střevní chřipka je poměrně běžné onemocnění. Onemocní-li střevní chřipkou děti, není radno onemocnění podceňovat. Nutné je dbát především na dostatečný pitný režim, protože střevní chřipka může způsobit velmi závažnou dehydrataci organismu. Právě děti jsou častými pacienty s touto diagnózou. V dětském kolektivu se snadno šíří viry a bakterie způsobující střevní chřipku, která malým pacientům a jejich rodičům způsobí velmi nepříjemné dny. Jaké jsou projevy onemocnění a jaké dodržovat zásady, aby byl dětský pacient co nejdříve fit?

Přečtěte si více
Zobrazení: 50052
Zobrazuji články 29 až 35 z 47 celkem