icon
Imunita je mechanismus těla, který jej chrání před škodlivými vlivy. Snížení imunity se odráží v naší schopnosti bojovat s nemocemi.

Kdy je důležité podpořit imunitu?
  • Když vy nebo osoby okolo vás mají chřipku, respirační onemocnění, urologickou infekci, bolest v krku nebo rýmu.
  • Jestliže se necítíte dobře, jste unavení, je vám chladno, trpíte nechutenstvím a jste přecitlivělí či podráždění.
  • Pokud strava není dostatečně vyvážená, aby obsahovala klíčové látky podporující imunitu – maso, ořechy, ryby, mléčné produkty nebo cereálie.
S udržením fyzické a psychické kondice pomůže hořčík
19.11.2019

S udržením fyzické a psychické kondice pomůže hořčík

Pokud jste neustále unavení, trpíte migrénami či bolestmi hlavy, trápí vás změny nálad, jste úzkostní, máte problémy s usínáním a svalovými křečemi, může za tím stát nedostatek hořčíku (magnesia). Nízká hladina hořčíku patří mezi nejčastější minerální poruchy. Hořčík je jedním z nejdůležitějších prvků, který udržuje tělo v dobré fyzické a psychické kondici, a proto je také označován jako prvek života.

Přečtěte si více
Zobrazení: 75
Život s lupénkou
14.11.2019

Život s lupénkou

Lupénka (psoriáza) je chronické zánětlivé onemocnění organismu, které se projevuje na kůži. Lupénka je autoimunitní onemocnění, při kterém se imunitní systém obrátí proti vlastnímu organismu. Svůj český název nese lupénka podle šupinek, které se z kožních ložisek odlupují. I když lupénku nelze zcela vyléčit, lze zmírnit její projevy, aby kvalita života pacientů byla co nejméně ohrožena.

Přečtěte si více
Zobrazení: 124
Babské rady na škrábání v krku
31.10.2019

Babské rady na škrábání v krku

Škrábání v krku zná každý z nás. Nejčastějšími příčinami jsou virové a bakteriální infekce dýchacích cest. Škrábání v krku bývá ale spojeno také s alergiemi, nevhodným prostředím (přetopené místnosti), stresem a únavou. Zejména podzimní a zimní měsíce jsou období, kdy se se škrábáním v krku potýkáme nejčastěji. Osvědčené tipy na zmírnění obtíží, které lze vyzkoušet ještě před návštěvou lékaře, vám v článku přinášíme.

Přečtěte si více
Zobrazení: 89
Jak se zbavit aftů u dětí aneb když v pusince bolí
31.10.2019

Jak se zbavit aftů u dětí aneb když v pusince bolí

Afty zná jistě každý. Jde o malé, bolestivé vřídky v ústech. Afty jsou velmi nepříjemné zejména u dětí, protože způsobují bolest při jídle a mluvení, pálení a řezání. Začínají jako jeden nebo více puchýřků, které prasknou a změní se ve vřídek. Afty sice nejsou infekční, ale jsou velmi bolestivou komplikací běžných dětských onemocnění způsobených sníženou imunitou.

Přečtěte si více
Zobrazení: 17
Boreliózu je třeba rozpoznat včas
09.08.2019

Boreliózu je třeba rozpoznat včas

Lymská borelióza je onemocnění přenášené klíšťaty. Příznaky nemoci mohou být různé, v závislosti na zdravotním stavu, kondici a imunitě každého člověka. Z tohoto důvodu je bohužel někdy snadné projevy nemoci přehlédnout. V porovnání s klíšťovou encefalitidou se borelióza v Česku vyskytuje v daleko vyšším počtu. Bakterie boreliózy nese přibližně 5-10 % klíšťat. Na jaře a v létě se ale počet infikovaných klíšťat zvyšuje až na 30 %. Proti lymské borelióze bohužel v současné době neexistuje žádné očkování, a proto je během výletů do přírody dbát především na prevenci.

Přečtěte si více
Zobrazení: 1314
Imunita dětí trpí s příchodem jara
26.03.2019

Imunita dětí trpí s příchodem jara

Ač je jaro jedním z nejkrásnějších období mnohdy nám ukáže i svou druhou stránku. Některé dospělé potrápí jarní únava a děti se pak nejčastěji potýkají s oslabením imunitního systému.

Přečtěte si více
Zobrazení: 196
Průjem může varovat před vážnou nemocí
30.10.2018

Průjem může varovat před vážnou nemocí

Nějakou tu běhavku prodělal asi každý z nás. Dlouhé hodiny strávené na toaletě v křečích, které nám obracejí vnitřnosti naruby, a kdy se každá minuta zdá být nekonečnou, jsou zážitkem, který bychom nepřáli snad ani svému nepříteli. O podobné patálie si mnohdy koledujeme tím, že sníme něco nevhodného (například tepelně špatně zpracované maso nebo kontaminované potraviny). Někdy ovšem průjem může signalizovat i něco mnohem závažnějšího.

Přečtěte si více
Zobrazení: 36397
Zobrazuji články 1 až 7 z 21 celkem