Léto končí, příprava na podzim začíná!

Prázdniny a dovolená utekly jako voda a září je tu! Děti si pomalu zvykají na školní režim a dospělí na běžné pracovní dny. Ačkoliv stále máme léto, podzim o sobě dává nekompromisně vědět. Rána a večery jsou chladnější a dny kratší. I když většina z nás doufá, že nás čeká teplý a dlouhý podzim, přípravu na podzimní a zimní plískanice bychom určitě neměli podceňovat.

Bez normálně fungující imunity to nepůjde

Pokud nevíte, na co se v podpoře zdraví s blížícím se podzimem zaměřit, podpořte imunitu! Normálně fungující imunitní systém usnadní školní dny dětem a pracovní dny dospělým. Školní a pracovní nepřítomnost v důsledku sice běžných, zato však velmi nepříjemných nachlazení, totiž můžeme ovlivnit hlavně my sami. Základem podpory nejen imunity, ale i celkového zdraví, je pestrá a vyvážená strava obsahující dostatek vitaminů a minerálních látek. Pokud však tušíme, že naši stravu díky pracovnímu vytížení poněkud zanedbáváme, je vhodné obohatit jídelníček kvalitními doplňky stravy. A stejné je to u dětí, které často čerstvé zelenině a ovoci, příliš neholdují. Pohybujete-li se navíc v dětských či dospělých kolektivech, máte o důvod navíc sáhnout po kvalitní podpoře imunity. Těžko bychom zde uváděli kompletní nabídku produktů Klubu zdraví, které podpoří Vaši imunitu. Nicméně neměli byste si nechat uniknout naši NOVINKU, kterou je doplněk stravy CETEBE ImunActiv HERBA! Prémiový doplněk stravy s vitaminy, minerály a optimální kombinací 3 bylinných extraktů ve speciální 2vrstvé tabletě. První vrstva obsahuje vitaminy a minerály a uvolňuje se pomalu. Druhá vrstva obsahuje bylinné extrakty a využívá zrychlené uvolňování aktivních látek. Pokud hledáte pro imunitu něco extra, doporučujeme Cetebe ImunActiv HERBA!  

Jak na podzimní únavu?

Podzim, to bohužel nejsou jen častá nachlazení, ale také podzimní únava. Návrat do práce může být pro mnohé vyčerpávající a stresující. S přibývajícími zářijovými dny navíc ubývá teplých slunečních paprsků, zkracuje se světelný den a může docházet ke zvýšené produkci melatoninu, hormonu, který ovlivňuje bdělost. K tomu se ještě přidá pracovní únava, vyčerpání, vědomí dlouhé zimy a podzimní splín je tu! Ale i nad ním můžeme vyzrát. Stačí jen upravit životosprávu, přidat aktivní pohyb, dostatek spánku, dobrou náladu a na doplnění energie zvolit ty správné produkty. Naším tipem je např. doplněk stravy Magnetrans 375 mg s obsahem hořčíku, jehož dostatečný příjem je prospěšný pro celkovou fyzickou i psychickou kondici. Je-li v organismu hořčíku nedostatek, může se objevit právě zmiňovaná únava, pocity vyčerpání, deprese a podráždění. Magnetrans představuje prémiový produkt pro zajištění optimální hladiny hořčíku v době jeho zvýšené potřeby. Vyzkoušet můžete také doplněk stavy Guarana 800 mg ze Žluté řady od Walmarku. Guarana pomáhá zvýšit bdělost a soustředěnost a podporuje fyzickou i mentální aktivitu. Semena guarany obsahují přírodní formu kofeinu, která je uvolňována postupně během delšího období, což může poskytnout trvalejší a vyrovnanější energetickou podporu než kofein z jiných zdrojů (káva, čaj). 

Nezapomeňte na imunitu vašich nejmenších!

Září je přelomovým obdobím hlavně pro děti školkou a školou povinné. Zatěžkávací zkouškou však neprochází jen děti, ale také jejich imunita. Ať už máte doma dítko jakéhokoliv věku, podpora imunity je to nejmenší, co pro jeho zdraví můžete udělat. Naším tipem jsou dětmi oblíbení Marťánci, vitaminy, minerály a bylinné extrakty pro podporu dětské imunity v podobě cucacích pastilek a želatinových tablet. Marťánci obsahují řadu produktů na podporu imunity, a tak záleží jen na vás a vašem dítěti, jakému složení, formě a chuti dáte přednost. Co třeba Marťánci Gummy Podzim–zima s příchutí marakuji, maliny jahody a pomeranče pro podporu imunity a vitality? Obsahují vitamin C, D3, zinek a rakytník pro podporu imunity a kyselinu listovou, která přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Nebo snad raději Marťánci Gummy echinacea, s vitaminem C, zinkem a echinaceou pro podporu imunity? 

S podzimem přichází do dětských kolektivů i veš dětská

Ačkoliv si děti v dětském kolektivu užijí spoustu zábavy, objeví-li se veš dětská, rychle se šířící parazit, mají o zábavu postaráno zejména rodiče. Zbavit se vší totiž není vůbec snadné a může jimi trpět celá rodina. Vši se bohužel stávají čím dál odolnější vůči celé řadě prostředků na jejich hubení, a proto je důležité zaměřit se i na prevenci. Při výskytu vší vsaďte na zdravotnické prostředky Hedrin, které nejen, že pomohou s hubením vší i vajíček, ale také s ochranou proti samotné nákaze. Přípravky Hedrin můžete používat pravidelně v období výskytu vší, zejména při pobytu v dětských kolektivech, protože tak můžete ušetřit nepříjemné starosti dětem i sobě. 

Nenechte se překvapit neštovicemi!

Podzim a zima jsou období, kdy se v dětských kolektivech šíří také plané neštovice, svědivé puchýřky nalité tekutinou doprovázené zvýšenou teplotou patří mezi vysoce infekční onemocnění. Varicella zooster, jak jsou plané neštovice odborně nazývány, se často vyskytují právě na podzim. Pokud vaše dítě ještě toto velmi nepříjemné onemocnění neprodělalo, je třeba se na něj připravit. Nemocný neštovicemi je infekční 1 až 2 dny před výsevem pupínků, a to až do doby zaschnutí posledního puchýřku naplněného tekutinou. K celkové úzdravě dochází obvykle do 20 dní od propuknutí prvních příznaků. U menších dětí bývá průběh neštovic mírný, u starších dětí, dospívajících a dospělých mohou být projevy výraznější a průběh komplikovanější. Většina z nás ale neštovice prodělá již mezi 3 a 10 rokem věku s následnou doživotní imunitou. Virus však v těle nadále zůstává v latentní podobě a v případě oslabení imunitního systému se může projevit ve formě pásového oparu. Účinnou formou, jak se onemocnění bránit, je očkování. Pokud chcete své děti ušetřit nepříjemných vzpomínek na období svědivých pupínků, mějte ve vaší lékárničce zdravotnické prostředky Virasoothe. Virasoothe Chladivý Gel příznivě ovlivňuje samotný proces hojení a přispívá k úspěšné rekonvalescenci bez vzniku sekundární infekce a tvorby jizev.

Doufáme, že tipy Klubu zdraví usnadní dětem i dospělým vstup do nového školního roku. Všem dětem i dospělým přejeme hodně zdraví, dětem pak úspěšný školní rok plný jedniček, skvělých učitelů a báječných kamarádů!