![Kdy to ženy mají nejtěžší?]()
Kdy to ženy mají nejtěžší?
Publikováno: 07.03.2024
Zobrazení: 771
I vy kolem sebe jistě máte ženy silné, odhodlané, které nic nezastaví. Na každou ženu však někdy přijde chvíle, kdy jí není do zpěvu. Psychické rozpoložení závisí však nejen na aktuálním zdravotním stavu, ale také na tom, v jaké životní etapě se žena zrovna nachází. Každé životní období je jiné a těžko říct, které je pro ženy nejnáročnější. První menstruace, období těhotenství a porodu, menopauza? Jedno však mají životní etapy společné. V každém věku se ženy mohou cítit skvěle!
Puberta jako hormonální a citová bouře
Puberta a dospívání je náročné období jak po stránce fyzické, tak i psychické. Puberta u dívek začíná mezi 10. a 13. rokem a prvním projevem je zvětšování prsů a vývoj pubického ochlupení. První menstruace se dostavuje obvykle mezi 11. a 14. rokem. Pro dospívající jsou typické změny v chování, střídání nálad a vzdor vůči autoritám, a to včetně těch rodičovských. Podle odborníků je citová a hormonální bouře normálním projevem dospívání. Máte-li doma puberťáka, útěchou vám může být fakt, že i vaše děti z puberty vyrostou.
Pupalka dvouletá PLUS 500 mg. Doplněk stravy. Jde o prvotřídní čistý olej z pupalky pro krásnou zdravou pleť, optimální hormonální rovnováhu a pro optimální komfort před a během menstruace, obohacený vitamínem E.
Těhotenství jako zlomové období
Pro ženy je naprosto zásadním obdobím těhotenství a narození dítěte. Těhotenství je nejen období příprav a očekávání, ale je to také období psychicky a fyzicky náročné. Na počátku těhotenství může žena prožívat pocity rozpolcenosti vůči nemožnosti žít starým způsobem života, může se obávat toho, jak dítě změní partnerský vztah a jak miminko přijme starší sourozenec. Žena může pociťovat obavy z možného potratu a prvorodičky se mohou obávat toho, jak péči o miminko a roli matky zvládnou. S tím, jak děťátko v bříšku roste, ale dochází u žen ke zklidnění a nastává harmonické období, kdy se společně s partnerem těší na další, i když náročnou, životní etapu.
Omega-3 rybí olej FORTE 10000 mg. Doplněk stravy. Podpora zdraví děťátka ale začíná již při samotném plánování těhotenství. Je důležité, aby žena měla dostatek zdraví prospěšných látek již před otěhotněním. Jedny z takových látek, na které by budoucí maminka neměla zapomínat, jsou omega-3 mastné kyseliny.
Náročné šestinedělí
V období po porodu mohou být některé maminky nepříjemně překvapeny. Místo očekávaných pocitů štěstí může přijít pláč, úzkost a vyčerpání. Prvních šest týdnů po porodu však podobné pocity zažívá až 80 % žen. Jde o velmi citlivé období, kdy se jak matka, tak dítě adaptují na nový způsob života. Tělo ženy se regeneruje po těhotenství a porodu, maminka se sžívá s miminkem a učí se reagovat na jeho potřeby. Díky kojení se upevňuje vzájemná citová vazba. K tomu, aby si maminka i děťátko na sebe zvykli, však potřebují čas a klid. Prvních šest týdnů po porodu je proto třeba, aby tatínek a rodina byli ženě nápomocni.
Vápník Hořčík Zinek OSTEO. Doplněk stravy. Zdroj klíčových minerálů prémiové kvality a vitaminu D, který pomáhá vstřebávání vápníku a udržuje hladinu tohoto minerálu v organismu v rovnováze. Obohaceno o vitaminy D a B6. Doplněk stravy doporučovaný ženám v období těhotenství, kojení nebo menopauzy.
Nebojte se menopauzy
Menopauza patří mezi nejobávanější období v životě ženy. Ženy se obávají tzv. návalů, nočního pocení, náladovosti, plačtivosti, úzkostí, nespavosti, zhoršování fyzické i psychické výkonnosti. Všechny tyto projevy mají neblahý vliv na ženskou psychiku, především však trpí sebevědomí. Menopauza může být navíc spojena se zdravotními problémy, které se objevují díky nedostatku estrogenu a kolísáním jeho hladiny. Strašákem je osteoporóza vedoucí ke zlomeninám kostí i při malém traumatu a zvýšené riziko kardiovaskulárních chorob. Estrogeny chrání nejen srdce a cévy, ale mají vliv také na metabolismus. V klimakteriu tak může docházet k tolik obávanému přibývání na váze. Ženám může být lékařem doporučena hormonální substituční léčba, nicméně velké oblíbené se dnes těší tzv. fytoestrogeny, přírodní látky s hormonálními účinky ve formě doplňků stravy.
Doplněk stravy Minapent se šalvějí představuje nehormonální pomoc pro zajištění tělesné a psychické pohody v období klimakteria. Minapent obsahuje extrakty červeného jetele, šalvěje lékařské a ploštičníku hroznatého příznivě působí v kterékoliv fázi klimakteria.