Jak mít dostatek energie uprostřed zimy?

Zvýšená únava, skleslost, přecitlivělost, změny nálad a poruchy spánku mohou signalizovat, že vás navštívil „zimní splín“. Není divu, sluníčka je málo a jaro v nedohlednu. Na to, abyste se cítili dobře a plni energie ale nemusíte čekat, až se venku oteplí. Poradíme vám, jak získat energii a mít dobrou náladu i v době, kdy je venku nevlídno.

Zimní únava

Cítíte se neustále unaveni, bez energie a nejraději byste den strávili v posteli? Možná jde o zimní únavu, která se často objevuje v chladných měsících v souvislosti s nedostatkem slunce a zvýšenou produkcí tzv. spánkového hormonu melatoninu. K produkci melatoninu dochází zejména během noci, mezi 2 a 4 hodinou ranní. Tvorba melatoninu je dána nejen střídáním dne a noci, ale jeho hladina je ovlivňována také ročním obdobím. V chladných měsících, kdy je málo slunečního svitu, může být produkce melatoninu vyšší, což může mít za následek zvýšenou únavu a ospalost. Naštěstí existuje celá řada způsobů, jak snížit únavu a vyčerpání a získat zpět pocit energie a vitality. Vyzkoušejte aktivní látky přírodního původu v našich doplňcích stravy a budete se opět cítit svěží a plni energie, a to bez ohledu na kalendářní měsíc. 

Seznamte se s guaranou

Guarana (Paullinia cupana) je liánovitá rostlina pocházející z tropických pralesů Amazonie. Již po staletí je oblíbenou bylinou pro podporu imunity a energie. Guarana obsahuje kofein, díky kterému je vhodná jak k povzbuzení těla, tak i mysli. Guarana také přispívá ke kontrole normální hmotnosti, takže může podpořit vaši snahu o zdravou tělesnou hmotnost, abyste se na jaře cítili nejen plni energie, ale také v kondici. V nabídce Klubu zdraví najdete doplněk stravy Guarana 800 mg obsahující originální extrakt ze semen guarany z Brazílie. Jde o prémiový doplněk stravy vhodný nejen v případě únavy a vyčerpání, ale i v případě, že se potýkáte s nadměrnou fyzickou a psychickou zátěží. 

Překonejte únavu díky ženšenu

Ženšen korejský je známý adaptogen, který pomáhá tělu adaptovat se na stres a překonat únavu. Již od nepaměti je užíván v tradiční východní medicíně pro podporu energie a vitality. Ženšen podporuje mozkovou aktivitu, kognitivní funkce a přispívá ke zvýšení koncentrace a bdělosti. Nejen muži ocení to, že podporuje také erekci a sexuální zdraví. V naší nabídce najdete ženšen v podobě doplňku stravy Ženšen korejský obsahující vysoce kvalitní extrakt ženšenu korejského pro podporu duševní a fyzické kondice, navíc obohacený vitaminem E, který chrání buňky před oxidativním stresem. 

Nastartujte mysl s ginkgo bilobou

Extrakt z nejstaršího stromu na planetě, jinanu dvoulaločného (Ginkgo biloba), představuje oblíbený způsob, jak podpořit tělo i mysl. Listy jinanu obsahují jedinečný komplex flavonoidů, terpenů a organických kyselin souhrnně nazývaných ginkgolides, který nenajdete v žádné jiné rostlině. Ginkgo biloba má vliv na prokrvení periferních částí těla, zejména rukou, nohou a ušních lalůčků, které v zimě snadno prochladnou. Pokud trpíte pocitem studených rukou a nohou, extrakt z ginkgo biloby by ve vašem jídelníčku neměl chybět. Ginkgo extrakt je doporučován i v souvislosti s přibývajícím věkem pro svůj blahodárný účinek na vitalitu, paměť mentální svěžest i celkovou psychickou pohodu. Vysoce kvalitní standardizovaný výtažek z ginkgo biloby samozřejmě najdete také na našem e-shopu. GinkoPrim MAX obohacený o DMAE a magnesium, podpoří nejen vaši fyzickou a psychickou výkonnost, paměť, koncentraci a duševní pohodu, ale díky obsahu hořčíku přispívá také ke správným nervovým, svalovým a mentálním funkcím. Jde o doplněk stravy vhodnou pro osoby se zvýšenou fyzickou i psychickou zátěží. 

Vitamin C pro podporu energie i imunity

Mnozí mají vitamin C spojený pouze s podporou imunity, což je velká škoda. Vitamin C přispívá nejen k normální funkci imunitního systému, ale také ke snížení míry únavy a vyčerpání. Pokud chcete v zimních měsících snížit riziko nachlazení, a zároveň potřebujete doplnit energii, vitamin C je pro vás to pravé. Volte však raději vitamin C s postupným uvolňováním, který se do organismu uvolňuje postupně a dodává energii po celý den. A právě takovým doplňkem stravy je Cetebe Vitamin C 500 mg, ve kterém se vitamin C díky Technologii časových perliček uvolňuje z kapsle v průběhu několika hodin. 

Doplňte energii a podpořte imunitu s multivitaminy Spektrum

Spektrum Energie je komplexní multivitamin s minerály, obohacený o koenzym Q10, který je přirozeně součástí téměř každé buňky v lidském těle a vyskytuje se v orgánech jako plíce, srdce a játra. Chcete-li navíc podpořit také imunitu, zařaďte do jídelníčku doplněk stravy Spektrum Imunita obohacený komplexem Imunactiv^®, který obsahuje beta-glukan, bioflavonoidy, vitamin C a zinek. Vitamin C a zinek přispívají ke správné funkci imunitního systému. Jedná se o komplexní multivitamin s minerály, který obsahuje 100% denní dávky vitaminů v 1 tabletě.

Mnoho dalších prémiových doplňků stravy, které podpoří energii, vitalitu, imunitu, celkové zdraví a krásu najdete na našem e-shopu. 100 % kvalita, skvělé ceny a široký výběr, to je váš Klub zdraví Wavita!