Jak přežít zimu s bolavými klouby

Zima patří mezi období, které není příliš oblíbené zejména u těch, kteří trpí onemocněním známým pod lidovým pojmem „revma“. Nejen bolesti, ale také otoky a ztuhlost mohou výrazně ovlivňovat kvalitu života, a proto je dobré vědět, jak bolavým kloubům ulevit a podpořit jejich zdraví.

Babské tipy, které uleví od bolesti

Pokud patříte mezi zastánce přírodních prostředků, možná při bolestech kloubů využijete oblíbené babské tipy, které jsou na boj s bolestmi kloubů využívány od nepaměti. Určitě jste si někdy vařili zázvorový čaj, ale kořen zázvoru lze využít i zevně. V zázvoru obsažený gingerol je známý svými protizánětlivými účinky, a proto je využíván při bolestech kloubů. Zkuste zázvorový zábal, který připravíte opravdu snadno. Cca 2 centimetry zázvorového kořene nastrouháte najemno, zabalíte do gázy, přiložíte na postižené místo a převážete šátkem nebo obinadlem, aby obklad držel. Zábal necháte působit přes noc a opakujete po dobu několika dnů.

Zdravé klouby vyžadují péči!

Důvodů, proč nás v zimě bolí klouby, může být mnoho. Nejčastějším viníkem je chlad a nedostatek pohybu. Nízké teploty ovlivňují citlivost nervových vláken v kloubním pouzdru, takže s příchodem zimy se mohou bolestivé projevy stupňovat. Připočteme-li k tomu sníženou fyzickou aktivitu a nedostatek aktivního pohybu, zvýšený příjem energeticky vydatných jídel, nadváhu a obezitu, je jasné, že jde o faktory, které zdraví kloubů vůbec neprospívají. To nejmenší, co můžete udělat, je dopřát svým kloubům tu správnou péči. 
 

Jak být soběstačný a aktivní i v pokročilejším věku?

Je to jednoduché! Podpořte zdraví svých kloubů ještě před tím, než se objeví první zdravotní obtíže. Pokud již s bolestmi kloubů bojujete, vězte, že na to, dopřát kloubům kvalitní kloubní výživu, není nikdy pozdě.
 

Vsaďte na doplňky stravy Proenzi a ALAVIS™ MAXIMA!

Najít tu správnou kloubní výživu nemusí být vždy snadné, a proto pro se nechte inspirovat našimi tipy! Proenzi, značka poskytující kompletní kloubní péči a nabízející široké portfolio doplňků stravy a kosmetických přípravků pro péči a výživu kloubů, je skvělou volbou! Momentálně můžete koupit Proenzi 3 plus v limitované vánoční edici s tabletami navíc nejen pro sebe, ale i své blízké. Proensi 3 Plus obsahující glukosamin sulfát, chondroitin sulfát, Unique MSM a ExPur complex s obsahem koleganu typu II je vhodný díky obsahu látek přirozeně se vyskytujících v kloubní chrupavce. ExPur complex obsahuje také vitamin C, který přispívá k tvorbě kolagenu pro správnou funkci kostí a chrupavek.

Pro zdraví pohybového aparátu doporučujeme také prémiovou značku ALAVIS ™ MAXIMA, která nabízí doplňky stravy pro všechny, kteří žijí aktivním životním stylem. Limitovaná edice ALAVIS™ MAXIMA Triple Blend Extra Silný + ALAVIS™ MAXIMA Trau-MAX potěší nejen pod vánočním stromkem, ale u celé řady dalších příležitostí.

Kompletní nabídku oblíbených limitovaných edic najdete na e-shopu Klubu zdraví. Nakupte dárky plné zdraví, které potěší opravdu každého!