![Artróza aneb jak poznat opotřebované klouby]()
Artróza aneb jak poznat opotřebované klouby
Publikováno: 29.07.2022
Zobrazení: 6263
Artróza, přesněji osteoartróza, je považována za nemoc seniorů. Artróza se však týká i mnohem mladších pacientů, především sportovců. Artróza může postihnout jakýkoliv kloub, ale nejčastěji artrózou trpí kyčelní a kolenní klouby. Důležitou roli hraje nejen věk, ale i nadváha či přetěžování kloubů. Pokud vás trápí bolesti kolen a kyčlí, máte problém je ráno rozhýbat a jsou-li vaše bolesti závislé na počasí, možná trpíte artrózou.
Artróza, nejčastější kloubní onemocnění
Artróza je bolestivé degenerativní onemocnění kloubů s možným omezením jejich funkce. Artróza je způsobena postižením hladkého povrchu chrupavky, která pokrývá kloub. Povrch kloubu se následkem nadměrného či jednostranného přetěžování ztenčuje, zdrsňuje, kosti se o sebe třou, což je pro pacienta velmi bolestivé. V některých případech se nemocní nevyhnou ani operačnímu řešení totální náhradou kloubu. Artróza nejčastěji postihuje kyčelní, kolenní a ramenní klouby, ale nevyhýbá se ani kloubům páteře a drobným kloubům rukou. Onemocnění se rozvíjí řadu let a postihuje zejména seniory. Artróza způsobuje sníženou pohyblivost a tím pádem také zhoršenou kvalitu života nemocného.
Projevy artrózy
U některých pacientů se první artrotické změny objeví už kolem dvacátého roku. Nemocní tak obvykle vyhledají lékaře kvůli nespecifické bolesti kloubů či ranní pohybové ztuhlosti. Pacient nejdříve pociťuje tzv. startovací bolest, která po rozhýbání zmizí. Pro artrózu jsou typické bolesti v kloubech, a to především při pohybu, ale i po dlouhé době klidu, po námaze a po přetížení kloubu. Artrotická bolest se objevuje především večer a po celodenní námaze. S rozvojem artrózy se bolest zvyšuje. Na artrózu můžeme usuzovat podle pohybové ztuhlosti, otoku, deformit kloubu a následného kulhání.
Rizikové faktory vzniku a rozvoje artrózy
Příčina vzniku není plně objasněna. Na vzniku a rozvoji artrózy se může podílet životní styl, (obezita, jednostranné zatěžování kloubu při sportu, v zaměstnání), ale také cukrovka, hormonální změny, úraz kloubu aj.
Léčba artrózy
V počátečních stádiích bývá aplikována farmakologická léčba v kombinaci s nefarmakologickými metodami, čímž je myšlena redukce hmotnosti, snížení zátěže, přiměřená pohybová aktivita a další. Proti akutní bolesti kloubů jsou doporučovány nesteroidní protizánětlivé léky a protizánětlivé masti, které tlumí otok a bolest. V léčbě artrózy pomohou také termální lázně, bahenní a parafínové zábaly. Parafín prohřívá a prokrvuje tkáň. Pacientům s nadváhou je doporučena redukce váhy, aby se zabránilo nadměrnému přetěžování kloubů. Užitečným doplňkem jsou také různé kompenzační pomůcky, např. ortézy, hole, berle a jiné. Pokud je artróza již v pokročilém stádiu a kloub je zcela nehybný, přistupuje se k operativnímu řešení, které spočívá v náhradě kloubu kloubem umělým.
Jak ulevit kloubům přírodní cestou
Už jste slyšeli, že na bolavá kolena pomáhá obklad ze zelí? Pokud ne, vězte, že jde o jednu z nejoblíbenějších babských rad. A jak na to? Stačí dva velké listy hlávkového zelí, ze kterých vykrojíte středové košťály. Listy vložte mezi listy papíru a přežehlete žehličkou. Listy změknou a pustí šťávu. Ještě teplé listy přiložíte na kolena, přikryjete igelitem a ovážete. Tento obklad se doporučuje aplikovat na kolena večer před spaním a nechat působit celou noc. Ráno obklad sundejte a kolena namažte měsíčkovou mastí. Úleva je prý zaručena. Z bylinek je prý nejlepší obklad z kostivalu lékařského, břízy, řapíku a vřesu.
Podpořte zdraví svých kloubů
Doplňky stravy obsahující přirozené
složky chrupavky (např. chondroitin sulfát a glukosamin sulfát) přináší kloubům optimální výživu.
Chondroitin je součástí doplňku stravy
Proenzi 3 PLUS, který navíc obsahuje také
glukosamin a kolagen, které jsou společně s
chondroitinem základními stavebními složkami kloubní chrupavky.
Podpořte správnou funkci svalů, kostí a kloubů kvalitní výživou.