![Jemná masáž miminek krok za krokem]()
Jemná masáž miminek krok za krokem
Publikováno: 02.11.2020
Zobrazení: 2124
Jemný a pečující dotek je základním prostředkem masáží u dětí. Dotek prohlubuje vzájemný vztah mezi dítětem a rodičem a navozuje u dítěte pocit klidu a bezpečí. Masáže přispívají k podpoře správného psychomotorického vývoje a mají mnoho dalších zdravotních benefitů. U kojeneckých masáží je však třeba dodržovat určité zásady, a především respektovat aktuální náladu miminka. Jak správně masáž miminka provádět, se dozvíte v našem článku.
Masáže jako podpora celkového zdraví
Kojenecká masáž prohlubuje vztah mezi dítětem a rodičem, přináší miminku relaxaci a uvědomění si svého těla. Masáž podporuje správný psychomotorický vývoj, stimuluje a posiluje svalstvo, podporuje trávení, krevní oběh, posiluje imunitní systém a pomáhá zbavit dítě tenze a stresu. Masáže mají blahodárný vliv na psychické i fyzické zdraví miminka, ale vždy je potřeba respektovat jeho momentální náladu.
Masáž jako rituál
Udělejte z masáže rituál, který bude vaše miminko milovat. Správně provedená masáže dokáže miminku nejen ulevit od bolavého bříška, ale dokáže ho také zklidnit a uspat. Z tohoto důvodu je masáž vhodné provádět po koupeli před spaním nebo cca hodinu a půl po jídle. Pokud je miminko unavené, masáž zkraťte podle jeho potřeb. Pokud budete miminko masírovat pravidelně před ulehnutím, stane se z masáže příjemný rituál, signalizující miminku, že je čas na zklidnění a spánek.
Před masáží
Před masáží si připravte vše, co budete potřebovat, abyste nemuseli v průběhu masáže od miminka odcházet. Miminko masírujte vždy na stejném místě. Miminku to umožní lépe se zorientovat, v tom, co se bude dít. Podložka, na které bude miminko masírováno by měla být měkká a teplá, např. velmi oblíbené je „hnízdečko. Na podložku položte jednorázovou nepromokavou plenu. Připravte si kojeneckou deku (ručník), do které miminko po masáži zabalíte, aby bylo v teple. Nezapomeňte na vhodný masážní olej, případně relaxační hudbu, díky které si miminko relaxaci lépe užije. Pro kojenecké masáže volte jemné relaxační zvuky moře, lesa, delfínů či ptáků.
Masážní oleje a esenciální oleje
Pro miminka mladší 6 měsíců věku volte jemně vonící masážní oleje a esenciální oleje, které nepřebíjí přirozenou vůni maminky. Při použití příliš výrazných olejů by byl narušen pocit bezpečí u miminka. Doporučován je např. slunečnicový a olivový olej, za studena lisovaný. Z esenciálních olejů lze použít heřmánek či levanduli. U starších miminek je vhodný jojobový olej, jeden z nejkvalitnějších a nejvšestrannějších prostředků pro péči o pokožku těla a vlasů dětí.
Jak na správnou masáž
Během masáže udržujte s miminkem oční kontakt a mluvte klidným hlasem. Masážní olej si nalijte do dlaní a zahřejte třením jak olej, tak dlaně. Poté dejte miminku přivonět ke svým dlaním. Nepropadejte panice, pokud se miminko při první masáži rozpláče. I na masáž si musí miminko zvykat. Řiďte se reakcemi miminka a nedělejte nic, co mu je nepříjemné. Masážní pohyby musí být pomalé, jemné a plynulé, opakovány v průměru třikrát. Postup správné masáže miminka se dozvíte z instruktážního videa firmy Nivea.
Novorozenecká kolika a masáž bříška
Novorozenecká kolika patří mezi časté zdravotní obtíže miminek a masáž přináší úlevu pro
bolavé bříško. Masáž provádějte krouživým pohybem po směru hodinových ručiček, nikdy ne opačně. Správně provedená masáž pomůže posunout vzduch směrem ven, odvede pozornost miminka a zajistí úlevu. Vhodné je také podpořit zdraví střevního mikrobiomu probiotiky.
BIOPRON BABY+ je ´doplněk stravy představující unikátní kombinaci dvou
probiotických kmenů a vitaminu D3.
Probiotika jsou živé mikroorganismy žijící ve střevech. Suplementace probiotiky je vhodná pro podporu obnovy rovnováhy střevní mikroflóry.
Vitamin D přispívá k normálnímu růstu a vývoji kostí a přispívá ke správné funkci imunitního systému u dětí.
Podpořte zdraví střevní mikroflóry vašich dětí také dalšími doplňky stravy řady Biopron.