![Alergie útočí i v zimě]()
Alergie útočí i v zimě
Publikováno: 27.01.2020
Zobrazení: 2073
Pylová sezóna už dávno skončila, ale vás pořád trápí neustálé posmrkávání a pokašlávání. Pokud nejste nachlazeni, může jít o alergii. Když je venku zima a sychravo, většina z nás raději zůstane pěkně doma v teple. Teplé, vlhké a nevětrané prostředí představuje ideální podmínky pro roztoče, plísně a prach, časté příčiny alergických reakcí.
Typické příznaky „domácích“ alergií
Příznaky alergií, získaných v našich domácích podmínkách, se nijak neliší od těch pylových. V zimě se můžeme potýkat s kašlem, pálením a svěděním nosu a očí, vodnatou rýmou, kýcháním a slzením očí. Nutné je ale odlišit alergie od počínajícího nachlazení či chřipkových stavů, pro které je navíc typická také horečka, celková únava, bolesti svalů a kloubů. Při déletrvajících obtížích je vždy nutné vyhledat lékaře, který určí diagnózu.
Základem léčby je správná diagnóza
Alergii diagnostikuje alergolog pomocí krevních nebo kožních testů. V případě alergie je nasazena léčba, která pacientovi uleví, tzv. antihistaminika. Antihistaminika blokují účinky histaminu, který je zodpovědný za nepříjemné reakce. Antihistaminika mají buď celkový nebo lokální účinek, mohou být ve formě tablet, kapek či mastí. Od alergické rýmy nebo astmatu uleví spreje a inhalátory s lokálně působícími kortikosteroidy. Alergolog může nasadit i alergenovou imunoterapii, kdy je organismu dodáváno postupně se zvyšující množství alergenu. Tělo si na alergen zvykne a přestane na něj přehnaně reagovat.
Roztoči jako hlavní zimní alergen
Hlavním zimním alergenem vnitřních prostor jsou roztoči. Nejčastěji způsobují alergie dýchacích cest. Nejvíce roztočů najdeme v prachu, matracích, polštářích, péřových přikrývkách, kobercích, čalouněném nábytku, závěsech, plyšových hračkách, ale i v místech, kde uchováváme potraviny. Alergické projevy se objevují hlavně po probuzení a jsou způsobovány úlomky odumřelých těl a exkrementů roztočů. K rozmnožování potřebují roztoči teplo, vlhko a dostatek potravy (živí se šupinami lidské kůže a lupy). Na roztoče můžeme být alergičtí celoročně, nejvíce však na podzim a v zimě, kdy jsou pro ně ideální podmínky (nevětrané, přetopené a vlhké místnosti).
Jak na vnitřní alergeny
Alergenů se nikdy zcela nezbavíme, ale můžeme udržet jejich množství.
- Zbavte se tapet, koberců a sprchových závěsů, na kterých se drží plísně.
- Vyhněte se v domácnosti flanelu, kožešinám a huňatým plédům.
- Koupelnu myjte dezinfekčními prostředky, likvidují i plísně.
- Ložní prádlo perte ideálně každý týden na alespoň na 60 °C.
- Často větrejte, zbavte se prachu a pravidelně vysávejte.
- Udržujte v celém bytě teplotu do 25 °C, v ložnici nejlépe do 20 °C, relativní vlhkost pak 40–50 %.
- Alergikům pořizujte domácí mazlíčky bez chlupů (např. rybičky). Máte-li doma psa, kočku či jiného chlupatého mazlíčka, nepouštějte ho do ložnice.
Novinka Sinulan Forte Allergy v boji proti rýmě a zánětům dutin
Alergické projevy lze také mírnit či jim předcházet volně prodejnými zdravotnickými prostředky. Jedním z nich je
Sinulan Forte Allergy, vytvářející
ochranný film na nosní sliznici, který zabraňuje přímému kontaktu alergenů a patogenů se sliznicí. Díky tomu předchází a minimalizuje
projevy rýmy a zánětů dutin.
Xyloglukan chrání epitel a snižuje nadměrnou sekreci nosního sekretu.
Sinulan Forte Allergy je speciálně navržen k regulaci a léčbě symptomů
rýmy a zánětům dutiny nosní a vedlejších nosních dutin, zejména
alergického původu.
Sinulan Forte Allergy ulevuje od projevů alergií způsobených
pyly, prachem nebo domácími zvířaty. Lze ho
užívat preventivně v době předpokládaného pobytu v prostředí se zvýšeným obsahem vzdušných alergenů (
období květu, práce na zahradě, domácího úklidu aj.), protože
přináší ochranu již v raném stádiu, ještě před propuknutím prvních projevů.
Alergici a infekty dýchacích cest
Podzim a zima přináší zvýšený výskyt infektů horních i dolních dýchacích cest. Alergici jimi trpí častěji a bohužel i průběh bývá komplikovanější v důsledku oslabeného imunitního systému. Alergici by proto měli dbát na zdravý životní styl, zdravou výživu a zásobit tělo vitamíny. Vhodné je také otužování a podpora imunity prostřednictvím doplňků stravy.
Imunitu a celkové zdraví podpořte doplňky stravy