Koenzym Q10 může posílit kvalitu spermií

Studie, ve které se podával koenzym Q10, odhalila, že koenzym Q10 může zlepšit pohyblivost a hustotu spermií u neplodných mužů.

Koenzym Q10 má vlastnosti podobné vitaminům, ale jelikož je syntetizován v těle, tak není mezi vitaminy zařazen. Koenzym Q10 je koncentrován v mitochondriích a hraje důležitou roli v produkci chemické energie.

Kvalita spermií byla spojená s hladinou oxidačního stresu, aby se mohlo posoudit, zdali hladina koenzymu Q10 může příznivě ovlivnit kvalitu spermií. Studie se zúčastnilo 212 neplodných mužů, kteří byli náhodně rozděleni do skupin dostávajících koenzym Q10 (300 mg, Kaneka, Japonsko) nebo placebo po dobu 26 týdnů.

Bylo zaznamenáno zlepšení jak hustoty spermií, tak zlepšení jejich pohyblivosti. Pozitivní vliv byl také shledán v počtu spermií. Následné analýzy poukázaly na zvýšení procenta správných forem spermií.  A v neposlední řadě bylo zaznamenáno zvýšení akrozomové reakce o 100 % ve skupině dostávající koenzym Q10 ve srovnání s 1% zvýšením v placebo skupině. Akrozomová reakce pomáhá vniknutí spermie do vajíčka. Ještě je nutná studie zaměřující se na vliv koenzymu Q10 na stupeň plodnosti.

Zdroj:
The Journal of Urology
Volume 182, Issue 1, pages 237-248
"Efficacy of Coenzyme Q10 on Semen Parameters, Sperm Function and Reproductive Hormones in Infertile Men"
Autor: M.R. Safarinejad