Alena, Bakov nad Jizerou:
Mám časté pálení žáhy, zjištěné překyselení žaludku. Co je vhodné konzumovat a čemu se naopak vyhýbat? Děkuji.
10. 5. 2014 dne 22:18

Dobrý den,

u překyselení žaludku je nejdůležitější úprava jídelníčku - zásadní je vyhýbat se kyselinotvorným potravinám. Na internetu je spousta podrobných seznamů potravin, které jsou u překyseleného organismu nevhodné. Ve zkratce - vyhýbat byste se měla červenému masu, cukru, bílému pečivu, kofeinu a alkoholu. Důležité je rovněž co nejvíce se vyvarovat stresu - ten je totiž velmi podstatným viníkem překyselení organismu.

S pozdravem a přáním pěkného dne

 

12. 5. 2014 dne 21:53