Vápník

Vápník je jedním z nejvýznamnějších biogenních prvků, bez kterého se neobejde žádný živý organismus. V těle obratlovců a člověka je přítomný v kostech, zubech, ale také ve svalstvu, v krvi a dalších tkáních.

16.5.2016

V lidském těle se jedná o nejhojněji vystupující minerál a je klíčovým prvkem při přenosu nervového impulzu a svalového vzruchu.

  • Dostatek vápníků v souvislosti s přítomností fosforu ve stravě je důležitý pro nabytí pevnosti kostí a předcházení zlomenin, a to zejména u dětí a mládeže.
     
  • Vápník podporuje správnou funkci srážlivosti krve, energetického metabolismu, funkci trávicích enzymů.

Hlavními zdroji vápníku jsou mléko a mléčné výrobky, listová zelenina, semena, obiloviny, ořechy a také minerální vody.

Diskuse

Počet reakcí: 0

Buďte první, kdo vloží svůj názor do diskuse.

Vstoupit do diskuse

ShopRoku 2014

 

Vytisknout


WALMARK, a.s., Oldřichovice 44, 739 61 Třinec, Česká republika, IČO: 00536016, DIČ: CZ699003348
Zápis v OR: u rejstříkového soudu v Ostravě, oddíl B, vl. č. 2501
Základní kapitál: ?352 340 000,- Kč