Připojte se k MOVEMBERU a podpořte mužské zdraví!

Prostata je téma, o kterém se mužům příliš hovořit nechce. Stud, obavy, ale také podceňování prostatických obtíží jsou důvody, díky kterým řada mužů vyhledá lékaře často na poslední chvíli. Muži by měli v případě podezření na problémy s prostatou vždy vyhledat lékaře co nejdříve. Připojte se k MOVEMBERU a připomeňme si, že péče o prostatu je důležitá.

Co je to MOVEMBER?

Movember je celosvětová iniciativa, která každý listopad upozorňuje na důležitá témata mužského zdraví. Název vznikl spojením slov “moustache” (knír) a “November” (listopad). Muži si během listopadu nechávají narůst knír jako symbol podpory a šíření povědomí o mužském zdraví. 

Hlavním posláním Movemberu je:

• upozornit na rakovinu prostaty a varlat 

• podpořit prevenci a včasné vyšetření 

• otevřít diskuzi o mužském duševním zdraví 

• motivovat muže starat se o sebe a nebát se požádat o pomoc 

• Movember připomíná, že zdraví není samozřejmost a prevence může zachránit život.

Jak se zapojit do Movemberu?

• Nechte si narůst knír a vytvořte ten správný „movember look“.

• Podpořte organizace podporující mužské zdraví.

• Zaměřte se  na osvětu, mluvte s přáteli, rodinou, kolegy o prevenci a významu zdravotních prohlídek.

• Zapojte se akcí (běhy, workshopy) organizovaných u příležitosti Movemberu.

Zdravá prostata není jen téma mužů v seniorském věku, ale i mužů podstatně mladších. Začněte o zdraví své prostaty pečovat včas. 

Co víte o zdraví prostaty? 

Zdraví prostaty ovlivňuje mnoho faktorů. Mezi rizikové faktory patří např. nadváha a obezita, vysoký krevní tlak, zvýšená hladina cukru v krvi, nedostatek aktivního pohybu, sedavé zaměstnání, alkohol a kouření. Hovoří se i o vlivu četnosti pohlavního styku a ejakulací. Problémy s prostatou jsou také často spojovány s vyšším rizikem vzniku obtíží s potencí, kterých se muži velmi obávají. Možná netušíte, že prostatické obtíže se netýkají pouze mužů v seniorském věku, ale i mužů mnohem mladších. Zásadní proto je, aby muži začali o zdraví prostaty pečovat včas, a to ideálně již před čtyřicítkou.  

Problémy s prostatou vždy konzultujte s lékařem!

Mezi prostatické obtíže patří benigní hyperplazie prostaty (BHP) neboli zvětšená prostata, která se projevuje častým nutkáním na močení (zejména v noci), slabým nebo přerušovaným proudem moči a pocitem neúplného vyprázdnění močového měchýře. Lékař obvykle doporučí změnu životního stylu, může předepsat léky na uvolnění svalů prostaty nebo na zmenšení prostaty, ovšem v některých případech je na místě i léčba chirurgická.
 
Prostatitida je onemocnění, které je spojeno se zánětem nebo infekcí prostaty, která může být akutní (náhlá) nebo chronická (dlouhodobá). Prostatitida na sebe může upozorňovat bolestí při močení, bolestí v dolní části zad, tříslech nebo v oblasti genitálií. Při akutní prostatitidě může být přítomna také horečka nebo zimnice. Lékař může předepsat antibiotika (pokud je prostatitida způsobena infekcí) a léky proti bolesti. Jde-li o chronickou prostatitidu, léčba se zaměřuje na zmírnění symptomů.
 
Obávaná rakovina prostaty se častěji může vyskytnout u mužů starších 65 let. Rakovina prostaty roste obvykle pomalu a často není diagnostikována v raných stádiích, protože nemusí mít žádné příznaky. Příznaky v pokročilých stádiích mohou být např. potíže s močením, krev v moči nebo spermatu a bolesti kostí (v případě rozšíření rakoviny do kostí). Léčba závisí na stadiu rakoviny, může zahrnovat sledování (u pomalu rostoucích nádorů), chirurgii, radioterapii, hormonální léčbu nebo chemoterapii.

Pro zdravou prostatu Prostenal CONTROL

Jak ovlivňuje Prostenal CONTROL zdraví prostaty? Prostenal CONTROL kombinuje dobře zdokumentované a tradičně užívané rostlinné extrakty a živiny, které podporují nejen celkové zdraví prostaty, ale také přispívají k udržení správné funkce močových cest. Příznivý vliv má Prostenal CONTROL také na vitalitu, což řada mužů ocení.

• Extrakt ze Saw palmetta (Serenoa repens) je oblíbeným prostředkem k udržení zdravé prostaty a normálního proudu moči. 

• Extrakt z kopřivy dvoudomé (Urtica dioica) podporuje správnou funkci močového ústrojí a ledvin.

• Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) je přírodní stimulant, který dodává tělu přirozenou vitalitu a zároveň podporuje normální průtok moči.

• Vitamín B6 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Pomáhá také při regulaci hormonální činnosti.

• Vitamín D3 hraje roli v procesu buněčného dělení a podporuje imunitní systém.

Jak jste na tom s prostatou? Otestujte se!

Zjistěte jak jste na tom s prostatou v krátkém online dotazníku. Vše disktétně a zdarma. Do 2 minut.

Prostata, téma týkající se i žen

Mnoho výzkumů zaměřených na prevenci dokazuje, že ženy svému zdraví věnují mnohem větší péči než muži. Manželky a partnerky by tak nemalou měrou mohly přispět k tomu, že muži se o zdraví prostaty začnou zajímat a v případě obtíží vyhledají lékaře včas. Možná si říkáte, jak na to? Zde několik tipů:

• Snažte se s muži o jejich zdravotním stavu hovořit.

• Je-li to možné, udržujte zdravý sexuální život. 

• Pomozte mužům udržet jejich celkové zdraví.

• Posilujte mužské sebevědomí, samostatnost a chuť do života. 

• Motivujte muže k péči o zdraví, k pravidelným preventivním lékařským prohlídkám, v případě obtíží k návštěvě lékaře. 

• Podpořte mužské zdraví kvalitními doplňky stravy. V případě prostaty doporučujeme doplněk stravy Prostenal CONTROL, přední značku v péči o prostatu, který nyní na našem e-shopu najdete v LIMITOVANÉ EDICI 2025 S TABLETAMI NAVÍC! 

Zdroje: 
www.prostenal.cz
cz.movember.com
www.muziprotirakovine.cz/movember/
www.benu.cz/movember-mesic-kniru-a-zdrave-prostaty