Resveratrol má příznivý vliv na zdraví srdce

Nová studie ze Španělska uvádí, že užíváním resveratrolu (obsaženém v hroznovém extraktu) po dobu 1 roku došlo u respondentů ke snížení markerů zánětu a posílilo se zdraví srdce.

Nepodceňujte jarní očistu vašeho organizmu

Lidský organizmus je v současné době vystavován neúměrné zátěži vyvolané prudkým rozvojem civilizace, která narušuje přírodní rovnováhu organismu.

Doplňky stravy s prebiotiky mohou podporovat vstřebávání minerálů

Nová studie na hlodavcích ukázala, že příjem vlákniny bohaté na prebiotika může pomoci zvýšit hustotu kostí tím, že dojde ke zvýšení vstřebatelnosti důležitých minerálů ve střevě.

Příjem omega-3 mastných kyselin v těhotenství snižuje riziko výskytu ekzému u dětí

Vědci zjistili, že pokud matka přijímá v těhotenství omega-3 nenasycené mastné kyseliny, snižuje to pak u dítěte riziko vzniku ekzému a vzniku alergie na vejce, a to až o třetinu.

Brusinky mají u dětí pozitivní vliv na močové cesty

Již jedna sklenice brusinkového džusu za den může snížit počet opakujících se infekcí močových cest u dětí až o 43%.

Přírodní cesta pro udržení zdravého krevního tlaku

Extrakt z listu olivovníku podporuje udržení zdravé hladiny krevního tlaku a pomáhá ke správné krevní cirkulaci.

Hořčík má pozitivní vliv na krevní tlak

Doplňky stravy obsahující hořčík mohou přispět k malému, ale klinicky významnému snížení krevního tlaku podle výsledků nové meta-analýzy provedené ve Velké Británii.

Důležitá abeceda vitaminů a minerálů

Bez dostatečného množství vitaminů a minerálů by se lidský organizmus nemohl normálně vyvíjet ani by správně nefungovaly všechny metabolické procesy.

Vitamin D může Vaše děti uchránit od depresí

Vědci tvrdí, že děti s nízkou hladinou vitaminu D častěji trpí depresemi. Ty děti, které mají vyšší hladiny tohoto “slunečního vitaminu”, jak se také vitaminu D také říká, mají o 10% nižší riziko, že se u nich vyvinou nějké psychické zdravotní problémy. Tato zjištění pocházejí ze studie, která byla provedena na univerzitě v Bristolu.

Strážce našich očí Lutein

Zrak je jedním z nejdůležitějších lidských smyslů, proto si zaslouží naši péči.
Zárukou dobrého vidění v každém věku je i nenápadný karotenoid – lutein.

Pochoutka, po které nepřiberete

Pokud dostanete neovladatelnou chuť na sladké, měli byste mít po ruce Digellu – doplněk stravy, který stoprocentně uspokojí vaši touhu po sladkém, a to bez obav, že přiberete. Zároveň – vezmete-li si ji před jídlem, bude vám stačit mnohem menší porce než obvykle.

Vitaminová „bomba”

Rakytník řešetlákový je keř s typickými oranžovými plody,
které jsou chutné a hlavně mají příznivé účinky na lidské zdraví.

Tajemství ukryté v houbě

O hlívě ústřičné, nazývané též Hiratake,
se hovoří jako o zázraku přírodní medicíny.

Vějířky nabité energií

Už déle než 5 tisíc let lidé znají a také využívají výjimečné účinky ginkga – prastarého stromu, jehož listy připomínají zelené vějířky.

Kyselina listová může mít vliv na vývoj řeči u malých dětí

Nová studie uvádí, že výhody užívání doplňků stravy obsahujících kyselinu listovou v průběhu těhotenství nemusí souviset jen s předcházením vzniku různých vývojových vad plodu, ale že rovněž mohou snižovat riziko závažného opoždění ve vývoji řeči u dětí do tří let.

Nízká hladina vitaminu B12 může způsobit zmenšování objemu mozku

Nová studie udává, že nedostatek vitaminu B12 může zvyšovat riziko zhoršení mentálních funkcí a způsobit ztrátu objemu mozku u starších lidí.

Chondroitin sulfát zmírňuje ztuhlost způsobenou osteoartrózou

Podle výsledků studie FACTS doplňky stravy obsahující chondroitin sulfát mohou zmírnit bolest v rukou spojenou s  a rovněž snížit ztuhlost rukou po ránu.

Omega-3 DHA může snížit stupeň závažnosti mozkové mrtvice

Užívání omega-3 DHA (dokosahexaenová kyselina) může snížit rozsah poškození mozku následující po mozkové příhodě až o 25%.

Multivitaminy mohou snižovat riziko předčasného porodu

U žen, které začaly užívat multivitaminové doplňky stravy v období krátce před početím, je podle výsledků nové studie menší riziko předčasného porodu. 

Příjem DHA matkou v průběhu těhotenství může podpořit imunitní systém dítěte

Dle nové studie může strava obohacená o vysoké dávky omega-3 nenasycených mastných kyselin obsahujících DHA (dokosahexaenová kyselina) v průběhu těhotenství napomoci zvýšit obranyschopnost narozeného dítěte.