Slabé a lámavé kosti mohou být příznakem nedostatku vápníku v organizmu či některých závažných onemocnění. Vyživujte včas své kosti dostatečným přísunem důležitých minerálů.
Jak ovlivňuje změna počasí naše klouby?
10.11.2021

Jak ovlivňuje změna počasí naše klouby?

Patříte mezi ty, kteří by podle bolestí kloubů mohli předpovídat počasí? Změny a výkyvy atmosférického tlaku ovlivňují zejména příznaky osob trpících revmatoidní artritidou. Díky chladnějšímu počasí může docházet ke stupňování bolestí, které onemocnění, lidově zvané „revma“, doprovází. Jak na podzim a v zimě proti bolestem kloubů bojovat?

Přečtěte si více
Zobrazení: 275
Delší období bez sluníčka je tu, vitamin D může chybět i vám!
16.02.2021

Delší období bez sluníčka je tu, vitamin D může chybět i vám!

Vitamin D je pro lidské tělo nepostradatelný. Je prospěšný nejen pro imunitu, ale také pro mnoho dalších tělesných funkcí. Většinou si ho tělo dokáže vyrobit samo ze slunečního svitu, což však může být problém v podzimních a zimních měsících, kdy je slunečního záření málo. Z tohoto důvodu trpí velká část populace jeho nedostatkem. Proč je vitamin D pro organismus tak důležitý a jak ho lze tělu vhodně doplnit?

Přečtěte si více
Zobrazení: 264
Pozor na letní úrazy!
15.07.2020

Pozor na letní úrazy!

Letní sluníčko nenechá nikoho na pokoji a doslova svádí k tomu, abychom si obuli kecky a vyběhli ven, případně se s nadšením vrhli na zahrádku, která se po dlouhé zimě rychle probouzí k životu.

Přečtěte si více
Zobrazení: 190
Nedostatek vitamínu D nehrozí jen v zimě, ale také na jaře
01.04.2020

Nedostatek vitamínu D nehrozí jen v zimě, ale také na jaře

V zimních měsících trpí nedostatkem vitamínu D až 50 % populace. Proč právě v zimě? Protože část vitamínu D vzniká přímým působením slunečních paprsků na naši pokožku. Je-li na podzim a v zimě málo sluníčka, máme i málo „déčka“. Dostatek vitamínu D podporuje normální funkci imunitního systému. Naopak dlouhodobý nedostatek vitamínu D může mít pro tělo nepříznivý dopad, a proto je důležité vědět, jak jeho nedostatek rozpoznat a z jakých zdrojů ho organismu doplnit.

Přečtěte si více
Zobrazení: 15042
Artróza aneb jak poznat opotřebované klouby
23.03.2020

Artróza aneb jak poznat opotřebované klouby

Artróza, přesněji osteoartróza, je považována za nemoc seniorů. Artróza se však týká i mnohem mladších pacientů, především sportovců. Artróza může postihnout jakýkoliv kloub, ale nejčastěji artrózou trpí kyčelní a kolenní klouby. Důležitou roli hraje nejen věk, ale i nadváha či přetěžování kloubů. Pokud vás trápí bolesti kolen a kyčlí, máte problém je ráno rozhýbat a jsou-li vaše bolesti závislé na počasí, možná trpíte artrózou.

Přečtěte si více
Zobrazení: 5026
Potíže s klouby a onemocnění pohybového aparátu
13.03.2020

Potíže s klouby a onemocnění pohybového aparátu

Nemůžete vstát ráno z postele? Bolí vás klouby při běžných denních činnostech? Bolesti kloubů berte vážně, protože může jít o příznak některého z onemocnění kloubů. Která onemocnění mohou nepříjemné bolesti kloubů způsobovat? Je jich mnoho, ale mezi ta nejčastější patří artróza, osteoporóza, revmatoidní artritida a Bechtěrevova nemoc. I když se uvedená onemocnění týkají kloubů, příznaky mají různé. Jaké jsou typické příznaky nejčastějších kloubních onemocnění se dozvíte v našem článku.

Přečtěte si více
Zobrazení: 5458
Jak se zbavit bolestí zad
27.01.2020

Jak se zbavit bolestí zad

Bolesti zad mohou mít mnoho příčin. Strukturální poruchy bývají výsledkem degenerativních procesů na páteři např. v důsledku osteoporózy či úrazů. Mezi funkční poruchy patří bolesti zad způsobené namožením svalů, blokádami jednotlivých úseků páteře aj. Bolesti zad se ale nejčastěji vyskytují v souvislosti se sedavým způsobem života, nedostatkem fyzické aktivity a přetěžováním páteře.

Přečtěte si více
Zobrazení: 11864
Zobrazuji články 1 až 7 z 12 celkem