Limitované edice 2025 – Články

S kašlem se v období vyššího výskytu respiračních onemocnění potýká kdekdo. Kašel, společně s ostatními obrannými a ochrannými reflexy, pomáhá udržovat volnou průchodnost dýchacích cest. Abychom se kašle mohli zbavit, je důležité vědět, o jaký typ kašle se jedná. Na každý druh kašle totiž platí něco jiného!

Štědrý večer patří k nejkouzelnějším dnům v roce. A právě na Vánoce si vzájemně přejeme nejen lásku a štěstí, ale hlavně zdraví a vitalitu do dalšího roku. Mnohé štědrovečerní zvyky, které se v českých rodinách předávají z generace na generaci, mají hlubokou symboliku spojenou s ochranou zdraví těla i duše. Připomeňme si ty nejznámější a nechme se jimi inspirovat i dnes. A kdo ví, třeba bude rok 2026 zdravější!

Trávíte dlouhé hodiny u počítače, mobilu či tabletu? Takových lidí je v dnešní době bohužel mnoho. Ať už pracujete, studujete, nebo odpočíváte u seriálu, oči dostávají každý den pořádně zabrat. Tato digitální únava zraku, která je spojena s pocitem suchých a unavených očí, může ovlivnit nejen produktivitu, koncentraci a celkový komfort při práci, ale také samotný zrak. Víte, jak obtíže zmírnit a udržet si zdravý zrak?  

Prostata je téma, o kterém se mužům příliš hovořit nechce. Stud, obavy, ale také podceňování prostatických obtíží jsou důvody, díky kterým řada mužů vyhledá lékaře často na poslední chvíli. Muži by měli v případě podezření na problémy s prostatou vždy vyhledat lékaře co nejdříve. Připojte se k MOVEMBERU a připomeňme si, že péče o prostatu je důležitá.

Máte pocit, že se během zimních měsíců zhoršila nejen kvalita vaší pleti, ale také vlasů a nehtů? Bohužel to může být tak. Mrazivé počasí, vítr a suchý vzduch z vytápění mohou stav pleti, vlasů a nehtů opravdu výrazně ovlivňovat. Správná péče a podpora krásy zevnitř je proto v tomto období velmi důležitá. Inspirujte se našimi tipy a nechte svoji krásu opět zazářit!

Každá maminka chce pro svoje dítě to nejlepší. Podpora zdraví děťátka ale začíná již při samotném plánování těhotenství. Je důležité, aby žena měla dostatek zdraví prospěšných látek již před otěhotněním. Jedny z takových látek, na které by budoucí maminka neměla zapomínat, jsou omega-3 mastné kyseliny.

Ne vždy jde život přesně podle našich představ a každodenní starosti a stres se mohou negativně podepisovat na našem zdraví. Ačkoliv v malé míře stres nemusí představovat zdravotní riziko, překročí-li únosnou mez, může s sebou přinášet mnoho zdravotních obtíží. Podrážděnost, nervozita, nesoustředěnost, poruchy paměti, nespavost, ale také oslabená imunita, mohou být jen některými problémy, které jsou se stresem spojeny. Začněte proto se stresem pracovat dříve, než se projeví na vašem zdraví.