Články - Rodina

Doplňky stravy jsou dnes běžnou součástí péče o zdraví jak dospělých, tak i dětí. Zdraví je to nejcennější co máme, a proto se vyplatí o ně pečovat v každém věku a v každém ročním období! Široká nabídku produktů zohledňujících věkové kategorie a specifické potřeby vašeho těla podpoří fyzickou i psychickou kondici!

Přečtěte si více

Podkategorie

12.06.2025

Skrytý cukr aneb sladké pasti jídelníčku

Chcete si udržet zdravou hladinu cukru v krvi? Pak byste měli vědět, že cukry obsahují i potraviny, do kterých byste to vůbec neřekli. Víte, kolik cukru skutečně sníte, i když sladkosti vůbec nejíte?

Přečtěte si více

Zobrazení: 396

04.06.2025

Užívání proteinů: trend nebo skutečná potřeba?

V posledních letech se proteiny staly doslova módním hitem. Proteinové tyčinky, nápoje a kaše zaplnily regály obchodů a lidé je konzumují často i bez hlubšího porozumění tomu, k čemu vlastně slouží. Jsou bílkoviny a oblíbené proteinové produkty a doplňky stravy skutečně tak důležité, nebo jde jen o marketingový trik?

Přečtěte si více

Zobrazení: 269

23.05.2025

Kam nechodí slunce, chodí lékař aneb co víte o slunci?

Víte, jak moc je důležitý sluneční svit pro naše zdraví? Vždyť už naše prababičky říkaly, že kam nechodí slunce, chodí lékař. A věřte, že na tomhle rčení opravdu něco je! I když je slunce často vnímáno hlavně jako rizikový faktor pro pokožku, pro lidské zdraví je nezbytné. Víte, proč je slunce důležité a jak nám prospívá, pokud s ním zacházíme s rozumem?

Přečtěte si více

Zobrazení: 2417

09.05.2025

Jak poznat ledvinové kameny?

Ledvinové kameny jsou velmi nevyzpytatelní protivníci. Pokud jste je někdy zažili, určitě víte, že bolest, kterou způsobují, může být opravdu velmi intenzivní. Co všechno vznik ledvinových kamenů ovlivňuje a jak zdraví ledvin podpořit, vám prozradíme.

Přečtěte si více

Zobrazení: 6690

05.05.2025

Fit večeře: lehké, chutné a zdravé

Večeře je pro mnohé chvílí klidu po náročném dni. A nejen to, večeře spolurozhoduje také o tom, jak se budeme cítit ráno. Pro diabetiky II. typu je večerní jídlo ještě důležitější, protože pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi během noci. Fit večeře může být nejen zdravá, ale i plná chuti, barev a radosti z jídla. A právě taková večeře prospěje úplně každému!

Přečtěte si více

Zobrazení: 5301

29.04.2025

Není tuk jako tuk, poznejte ty zdravé!

Aby lidské tělo mohlo správně fungovat, potřebuje stravu obsahující všechny potřebné živiny (tuky, cukry a bílkoviny). Tuky by měly tvořit cca 25–35 % denního příjmu potravy. Dávno neplatí, že chceme-li se zbavit přebytečných kilogramů, je nutné vyřadit z jídelníčku právě tuky. Úplné vyloučení tuků neznamená, že budeme zdravější a štíhlejší. Jde o mýtus. Tuky jsou totiž pro lidský organismus nepostradatelné. Víte, které tuky našemu tělu škodí, a které naopak prospívají?

Přečtěte si více

Zobrazení: 1403

16.04.2025

Tradiční velikonoční moučníky o něco zdravěji

Rozhodli jste, že si letošní velikonoční pečení necháte ujít, protože jste stále neshodili kila nabraná během zimy? V tom případě jistě oceníte naše tipy na velikonoční recepty v poněkud zdravější variantě. Vždyť kdo by si nechal ujít svátky jara bez beránka?

Přečtěte si více

Zobrazení: 3676

Zobrazuji články 22 až 28 z 287 celkem