Rodina – Články

Artróza, přesněji osteoartróza, je stále mnohými mylně považována výhradně za nemoc seniorů. Artróza se však týká i osob mnohem mladších, a to především sportovců. Artróza může postihnout jakýkoliv kloub, nicméně nejčastěji artrózou trpí klouby kyčelní a kolenní. Významnými faktory pro vznik a rozvoj artrózy jsou nejen věk, ale také nadváha, obezita, sport a nadměrná fyzická zátěž. Víte, jak udržet zdravé a pohyblivé klouby a užívat si aktivní pohyb bez omezení?

Zejména pro muže může být návštěva urologa, byť zbytečně, velmi stresující. Nejen stud, ale také bagatelizace obtíží může vést k tomu, že urologii navštíví mnozí až za pět minut dvanáct. Aby obtíže s ledvinami, močovými cestami a prostatou byli řešeny včas, zeptali jsme se MUDr. Barbory Žemličkové, působící na Urologickém oddělení Nemocnice v Mladé Boleslavi, na vše, co by Vás mohlo o urologii zajímat. 

Milujete letní grilovačky? Pak byste možná měli vědět, jak podpořit zdraví jater, pro které grilování příliš zdravé není. Jednou z bylin, která je s podporou zdraví jater spojena, je ostropestřec mariánský, který zároveň podporuje přirozenou detoxikaci jater a správné trávení. Nyní se s touto bylinou můžete seznámit!

Léto je časem, kdy mnoho lidí tráví více času ve vodě. Koupání v bazénech, jezerech, nebo moři však může zvýšit riziko vzniku vaginálních infekcí. Tipy a informace, jak si nejen v létě udržet intimní zdraví, ženám přinášíme.

O zdraví pohybového aparátu se většinou začneme zajímat až ve chvíli, kdy máme s hybností problém. Co můžeme udělat pro to, abychom se mohli až do vyššího věku pohybovat snadno a bez bolesti, jsme se zeptali prof. MUDr. Pavla Horáka, CSc., ze III. interní kliniky FN a LF UK Olomouc.

21. červen si připomínáme Mezinárodní den jógy, která je neodmyslitelně spjata s harmonií těla a duše. Jóga kombinuje fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci k dosažení rovnováhy těla a mysli. Jóga má mnoho variant, ze kterých si může každý vybrat přesně tu, která odpovídá jeho zdravotnímu stavu a kondici. Jóga má blízko k buddhismu, a proto vám přinášíme také pár Buddhových citátů, které Vám projasní den.

14. 6. je Světový den dárců krve, a proto si pojďme připomenout některé informace o krvi, které jste možná netušili.