Dotaz #52493,

Přípravek Beta karoten je doplněk stravy a nemá tedy žádné nežádoucí účinky i při dlouhodobém podávání. Složení a dávkování přípravku je posouzeno Státním zdravotním ústavem a schváleno Ministerstvem zdravotnictví. Žádný z těchto úřadů neměl k doporučenému dávkování připomínky a užívání tedy není ani časově omezeno. Proto údaje o nutnosti vysazení Beta karotenu po 3 měsících užívání se nezakládají na pravdě. Beta karoten samozřejmě můžete dle vlastního uvážení na nějakou dobu přerušit, případně snížit dávkování (1 tobolka obden apod.), např. pokud užíváte Beta karoten cíleně u nějakých potíží a tyto potíže ustoupily. Rovněž pokud konzumujete dostatek potravin s přirozeným obsahem beta karotenu, jako je ovoce a zelenina, není nutné užívat přípravek Beta karoten nepřetržitě. Doporučuji Vám také případně vyzkoušet jiné přípravky, např. některý multivitamin s minerály z řady Spektrum, jako je ABC Spektrum nebo Energy Q10 Spektrum, zvláště pokud si nejste jista, že přijímáte ze stravy dostatek důležitých složek.