Eugenia, Trutnov:
Prosím o radu, jaké doplňky užívat při veganské stravě Je jasné, že vit. B 12. Co dalšího?Děkuji.
19.08.2012 dne 19:04

Dobrý den,

při veganské stravě je vhodné suplementovat stravu - jak správně uvádíte - vitaminem B12 (např. Vitamin B12 100 mcg). Z dalších vitaminů je vhodné stravu doplnit o vitamin D. Co se týče minerálních látek, vhodné je užívání jódu (např. přípravek Kelp), selenu (Selen 100 mcg) a rovněž vápníku (Vápník-Hořčík-Zinek).

S pozdravem

20.08.2012 dne 11:29
Rychlá objednávka

Poslední články

Přírodní extrakty umí nejen povzbudit

Přírodní extrakty umí nejen povzbudit

ROZHOVOR: Příčin neplodnosti je bohužel velmi mnoho

ROZHOVOR: Příčin neplodnosti je bohužel velmi mnoho

Fit recepty na večeře nejen pro diabetiky

Fit recepty na večeře nejen pro diabetiky

Zrádné jarní paprsky aneb buďte připraveni na opalovací sezónu!

Zrádné jarní paprsky aneb buďte připraveni na opalovací sezónu!

Jak na jaře podpořit dětskou imunitu?

Jak na jaře podpořit dětskou imunitu?

ROZHOVOR: Ústa jsou branou do celého těla

ROZHOVOR: Ústa jsou branou do celého těla

Jarní očista podle ajurvédy

Jarní očista podle ajurvédy

Jarní únava? Podpořte energii přírodní cestou!

Jarní únava? Podpořte energii přírodní cestou!

Víte, jak správně pečovat o svůj zrak?

Víte, jak správně pečovat o svůj zrak?

Zobrazit více článků