Dotaz #81410,

Dobrý den,

klidně tímto způsobem užívejte Spektrum dál. Co se týká vhodné doby užívání multivitaminů-multiminerálů - je to problém poměrně složitý a nikdo není schopen domyslet všechny souvislosti, aby bylo vstřebávání všech složek optimální (např. vitaminy rozpustné v tucích je lepší užívat s jídlem, na druhé straně třeba vápník či železo je vhodnější užívat na lačno).

Jestliže přípravek Spektrum užíváte v tabletách (existuje totiž i Gummies verze), doporučuji je jen dobře zapít, aby se tableta v žaludku co nejdřív rozpadla. Zda multivitamin budete užívat ráno či večer, po jídle či na lačno - je spíše druhořadé a vždy pozitivně či negativně ovlivníte vstřebávání některé ze složek.

S pozdravem a přáním pěkného dne