Dotaz #78793,

Dobrý den,

co se týče tenisového lokte, doporučuji navštívit lékaře, který Vám vybere vhodné rehabilitační cviky, pomocí kterých budete protahovat a uvolňovat svaly na předloktí. Ve fázi hojení je možné používat elastické bandáže nebo speciální pásky, které omezují pohyb v loketním kloubu a brání jeho přetěžování. Pokuste se vyvarovat jednostranné námaze svých kloubů. Je jedno, jestli k němu dochází při sportu nebo při běžných denních činnostech. Pravidelně rozcvičujte své svaly. Před každou větší námahou by měly být Vaše svaly zahřáté a protažené. Po sportovním výkonu nezapomínejte na strečink.

Z naší nabídky mohu doporučit jako doplněk Proenzi 3+. Tento přípravek obsahuje látky, které pečují o zdraví nejen chrupavky, ale také vazů a šlach, takže je vhodný jak v souvislosti s Vaším tenisovým loktem, tak i při Vašich problémech s Achillovými šlachami.

S pozdravem a přáním pěkného dne