Alina, Oradea:
Dobrý den, brala jsem kdysi Mg v šumivých tabletách a lékařem mi bylo doporučeno vyvarovat se mléčných výrobků 2 hodiny před a po užití. Platí to i u tablet? Ještě bych se chtěla zeptat, jaké maximální množství hořčíku denně je možno užívat dlouhodobě?
14.06.2009 dne 14:35

Dobrý den,

nemusíte se vyhýbat mléčným výrobkům. Doporučená denní dávka hořčíku v doplňcích stravy je dle vyhlášky č. 225/2008 300 mg/d.

S pozdravem

18.06.2009 dne 9:20