10 osvědčených rad proti pálení žáhy
11.01.2021

10 osvědčených rad proti pálení žáhy

Příčinou palčivé bolesti za hrudní kostí je překyselení žaludku, které způsobuje nejen konzumace tučných a pikantních jídel, ale i skutečnost, že se v jednom kuse stresujeme, jíme ve spěchu a ve volném čase se mnohem raději zaboříme do křesla u televize místo toho, abychom se trochu protáhli.

Přečtěte si více
Zobrazení: 293210
Buďte fit! Jak se správně starat o svoje tělo?
16.11.2020

Buďte fit! Jak se správně starat o svoje tělo?

Zdraví, ať už fyzického, nebo psychického charakteru, by mělo být pro každého člověka na předním místě hodnotového žebříčku. Vždyť jak se říká, zdraví máme všichni jen jedno. Jak se ale o svoje zdraví ideálně starat?
 

Přečtěte si více
Zobrazení: 537
Nenechte se trápit projevy stárnutí
02.11.2020

Nenechte se trápit projevy stárnutí

Přibývající roky se nenávratně podepisují nejen na našem vzhledu, ale i na našem zdraví, vitalitě, výkonech a kondici. Snad ve všech kulturách se již od nepaměti mudrci zabývali tím, jak projevy stárnutí zastavit či oddálit. Stárnutí je však fyziologický proces, který je nedílnou součástí života. Na každém z nás se ale projevy stáří podepisují jinak. Záleží nejen na našich genetických dispozicích, ale i životním stylu. Prozradíme vám, jak je možné stárnout chytře, zdravě a aktivně.
 

Přečtěte si více
Zobrazení: 706
Mužská inkontinence není tabu
02.11.2020

Mužská inkontinence není tabu

Samovolný únik moči bývá často mylně považován pouze za problém žen po menopauze. Inkontinence však postihuje i mužskou část populace, a to zejména v souvislosti se zbytnělou prostatou. Mnozí nemocní se zdráhají navštívit lékaře a o inkontinenci hovořit. Na vině bývá nejčastěji stud. Inkontinence je ale problém trápící až desetinu populace a jen díky včasné diagnóze a odpovídající léčbě je možné problémy s únikem moči léčit.
 

Přečtěte si více
Zobrazení: 705
Erektilní dysfunkce, pro muže citlivé téma
01.11.2020

Erektilní dysfunkce, pro muže citlivé téma

Erektilní dysfunkce jsou podle epidemiologických dat poměrně častým jevem. S poruchami erekce se potýká více než polovina mužů starších padesáti let, ale vzácností není ani u mužů mladších. Erektilní dysfunkce velmi negativně ovlivňuje mužské sebevědomí a dokáže napáchat mnoho škod v intimním životě. Informace, na které se muži často zdráhají zeptat, vám přinášíme.

Přečtěte si více
Zobrazení: 1636
Šalvěj lékařská podporuje zdraví při kašli i ženských obtížích
17.09.2020

Šalvěj lékařská podporuje zdraví při kašli i ženských obtížích

Šalvěj lékařská, salvia officinalis, nese svůj název podle latinského slova „salvare“, což znamená spasit či vyléčit. Není proto divu, že šalvěj lékařská byla od nepaměti považována za lék na dlouhověkost a téměř všechny tělesné neduhy. Dnes je šalvěj oblíbenou léčivou bylinou zejména díky podpoře zdraví respiračního systému, imunity a trávicí soustavy. Proč patří šalvěj mezi nejoblíbenější léčivé byliny? Důvodů je mnoho, a proto by šalvěj neměla na vaší zahrádce chybět.

Přečtěte si více
Zobrazení: 5273
Nespavost nepodceňujte, výrazně zhoršuje kvalitu života
17.09.2020

Nespavost nepodceňujte, výrazně zhoršuje kvalitu života

Poruchy spánku trápí čím dál více osob včetně dětí. Příležitostnou poruchou spánku, nejčastěji nespavostí, trpí až jedna čtvrtina populace. Kvalita a délka spánku má zásadní vliv na celkové zdraví a jeho nedostatek může souviset s celou řadou zdravotních obtíží. Jak nespavost ovlivňuje kvalitu života a proč je tak důležité vyhledat lékaře se dozvíte v našem článku.

Přečtěte si více
Zobrazení: 1656
Zobrazuji články 169 až 175 z 338 celkem