Dobrý den,
únavu a vyčerpání pomáhají redukovat některé vitamíny skupiny B, jako například kyselina listová, vitamín B3, B5, B6, i B12 ale také třeba vitamín C.
Dále jsou to minerální látky, jako železo, hořčík a další.
Zaměřit se můžete i na bylinné extrakty, jako je třeba ženšen či guarana, které také pomáhají k vitalitě organismu.
V každém případě, je třeba kvalitně jíst, pít a pokud cítíte potřebu těla, tak také spát a zregenerovat.
Doporučuji také navštívit lékaře, aby vyloučil jiné závažnější příčiny.
Z našich produktů bych Vám doporučila například:
Spektrum Energy, který obsahuje širokou škálu tělu potřebných látek, i ty o kterých jsem mluvila víše.
https://www.klubzdravi.cz/produkty/spektrum-energy_864.aspx
nebo také
Korejský žanšen
https://www.klubzdravi.cz/produkty/zensen-korejsky_720.aspx
či Guaranu, která je díky obsahu kofeinu pro aktuální podporu vitality.
https://www.klubzdravi.cz/produkty/guarana_20.aspx
Přeji mnoho zdraví a příjemný den