Domů Články Potřeby Pohyb Pohyb – Články Články 54 Produkty 21 Zdravotní poradna 0 Podat si hrníček, přisunout židli, udělat krok nebo dokonce dojít na nákup, spousta běžných úkonů, které považujeme za samozřejmost. Ne každý se ovšem může pohybovat. Podpořme proto svaly, kosti a klouby, které nám zajišťují pohyb kvalitní výživou. Přečtěte si více Podkategorie Zdraví kloubů Zdraví kostí Funkce svalů 02.03.2020 Zánět šlach jako častý důsledek stereotypních činností Ruce, a především zápěstí jsou ty části těla, které používáme neustále. A to je také jeden z důvodů, proč jsou ohroženy různými bolestivými obtížemi. Mezi velmi časté zdravotní komplikace patří bolesti zápěstí. Důvodů je celá řada, a proto diagnostikovat konkrétní příčinu nemusí být vždy jednoduché. Často se bolesti ruky týkají těch, kteří vykonávají dlouhodobou stereotypní činnost. Může se týkat jak sportovců, tak těch, kteří tráví dny ťukáním do klávesnice. Jaké jsou nejčastější příčiny bolestí rukou a zápěstí a jak jim předcházet? Přečtěte si více Zobrazení: 35517 03.02.2020 Svalové křeče dolních končetin a jejich možné příčiny Svalové křeče dolních končetin jsou poměrně častým zdravotním problémem pacientů různých věkových kategorií. Pacienti si stěžují zejména na noční křeče lýtkových svalů. Svalové křeče mohou mít různé příčiny, od kterých se odvíjí i rozdílná diagnóza a léčba. Jaké jsou nejčastější možné příčiny svalových křečí dolních končetin a jak jim lze předcházet? Přečtěte si více Zobrazení: 150513 30.01.2020 Jak zdravě zhubnout Zbavit se nadbytečných kil je přání mnoha žen i mužů. V honbě za štíhlou postavou často zkoušíme různé zázračné a často i drastické diety. Extrémní hubnutí ale může být pro organismus nebezpečné, a proto je nutné hubnout opatrně a především zdravě. Ideální je hubnout pod dohledem odborníka na výživu. Pokud ale váháte s návštěvou výživové či obezitologické poradny, poradíme vám, jak hubnout, aniž byste ohrozili své zdraví. Přečtěte si více Zobrazení: 397 28.01.2020 Co se skrývá za bolestí prstů? Co vlastně bolest prstů signalizuje? Příčin bolestí prstů může být mnoho. V případě občasné a krátkodobé bolesti se můžeme zkusit zamyslet, zda tělu nechybí některé významné vitamíny či minerály. Pokud je ale bolest častá a dlouhodobá, měli bychom navštívit lékaře, protože může jít o vážné onemocnění. Mezi nejčastější příčiny bolestí a brnění prstů patří syndrom karpálního tunelu, revmatoidní artritida, Raynaudův syndrom, periferní neuropatie, onemocnění páteře, nedostatek minerálních látek a vitamínů aj. Jedině odhalení příčiny může vést k nasazení vhodné léčby. Přečtěte si více Zobrazení: 111569 27.01.2020 Jak se zbavit bolestí zad Bolesti zad mohou mít mnoho příčin. Strukturální poruchy bývají výsledkem degenerativních procesů na páteři např. v důsledku osteoporózy či úrazů. Mezi funkční poruchy patří bolesti zad způsobené namožením svalů, blokádami jednotlivých úseků páteře aj. Bolesti zad se ale nejčastěji vyskytují v souvislosti se sedavým způsobem života, nedostatkem fyzické aktivity a přetěžováním páteře. Přečtěte si více Zobrazení: 12521 21.12.2019 Poznejte druhy bolestí páteře Bolesti páteře se mohou objevit v jakémkoliv věku a postihují oblast krční, hrudní nebo bederní páteře. Bolesti zad patří mezi nejrozšířenější civilizační onemocnění a vyskytují se hlavně ve vyspělých zemích. Mezi hlavní příčiny patří nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání, špatné držení těla, nadváha a obezita nebo také namáhavá aktivita. S bolestmi zad se potýkají senioři, dospělí a nevyhnou se ani dětem. Je-li bolest dlouhodobá či opakovaná, navštivte svého lékaře. Přečtěte si více Zobrazení: 16887 20.12.2019 Nejčastější příčiny blokády žeber Pokud vás trápí nepříjemné píchání na hrudníku, ale lékařská vyšetření jsou v pořádku, na vině mohou být blokády žeber. Blokády žeber patří mezi nejčastější blokády pohybového systému. Mohou se projevit také v okrajových částech těla a mnohdy připomínají postižení vnitřních orgánů. Příčiny vzniku blokád jsou různé. Velkou roli hrají prsní svaly, které jsou oslabené, nebo naopak přetížené. Nepříjemným opakovaným blokádám žeber lze předcházet úpravou životního stylu a fyzioterapií. Přečtěte si více Zobrazení: 60080 Zobrazuji články 36 až 42 z 54 celkem Předchozí 1 ... 6 7 8 Další