Cholesterol je nezbytný pro správné fungování lidského těla. Je rozlišován na tzv. hodný a zlý cholesterol. Vyšší hladina zlého cholesterolu člověka ohrožuje na zdraví, protože dochází k jeho usazování ve stěnách cév v podobě aterosklerotických plátů. Následkem je neprůchodnost a ztráta pružnosti cév a další zdravotní obtíže jako vysoký tlak a kardiovaskulární onemocnění. Úprava jídelníčku je pro normální hladinu cholesterolu velmi důležitá. Víte, jaké potraviny se při vysokém cholesterolu vyplatí konzumovat?

Diagnóza hypertenze je pro mnohé velmi překvapující. Člověk s vysokým krevním tlakem se může cítit zdravě a žádný konkrétní zdravotní problém ho trápit nemusí. I v tom se ale skrývá záludnost hypertenze. Ačkoliv projevy vysokého krevního tlaku nemusí člověk zaznamenat, představují velmi vážné zdravotní riziko. Nezapomínejte proto na preventivní prohlídky a nechte svůj tlak pravidelně kontrolovat praktickým lékařem.

Echinacea purpurea je trvalka, která je známá také pod svým českým názvem třapatka nachová. Je pěstována nejen pro své dekorativní květy, ale také pro své příznivé účinky na lidské zdraví. Echinacea pomáhá podporovat imunitní systém, přispívá k respiračnímu zdraví a zdraví dolních močových cest. Důvodů, proč se s echinaceou blíže seznámit, je zkrátka mnoho.