Trvalka echinacea purpurea je známá spíše pod svým českým názvem třapatka nachová. Třapatka je vytrvalá rostlina, která je pěstována nejen pro své dekorativní květy, ale i pro své léčivé účinky. Jde o rostlinu vysokou cca 80–100 cm, která se od června do září pyšní purpurovými květy s černým středem. Účinky třapatky jsou rozsáhlé. Používá se při nachlazení, jako podpora horních cest dýchacích, ale i u kožních problémů.

Nachlazení se v chladných měsících vyhne málokomu. Pokud vaši blízcí a většina vašich kolegů v zaměstnání smrká a kašle, není od věci podpořit imunitu a celkové zdraví osvědčenými přírodními prostředky. Co takhle vyzkoušet med a rakytník?

V zimě víc, než jindy řádí různá respirační onemocnění. Ta jsou způsobena viry, takže nemá smysl používat k jejich léčbě antibiotika, která navíc představují pro tělo jenom další zátěž. Důležité je ale řádně podpořit svůj imunitní systém, k čemuž přispívá celá řada látek přírodního původu.

S jarem nastává ten správný čas nastartovat organismus a podpořit jeho odolnost. Možností, jak podpořit normální funkci imunitního systému, a tím i celkové zdraví, je mnoho. Základem je však zdravý životní styl, jehož součástí je dostatek pohybu na čerstvém vzduchu, tedy v přírodě. A právě tipy z přírody, které podpoří vaši imunitu, vám přinášíme.