Těžké, unavené a oteklé nohy. Znáte to také?
26.07.2023

Těžké, unavené a oteklé nohy. Znáte to také?

Pocit těžkých a unavených nohou mnohé trápí zejména v letních měsících. Na vině může být řada faktorů, a to od dlouhého stání, až po nedostatečnou mikrocirkulaci krve v končetinách, která již může značit vážnější problém. Jak nohám zajistit úlevu, a kdy vyhledat lékaře, vám poradíme.

Přečtěte si více
Zobrazení: 3336
Matcha čaj osvěží a dodá energii
18.07.2023

Matcha čaj osvěží a dodá energii

Zelený čaj matcha je známý svými blahodárnými účinky na zdraví již po staletí. Obliba matcha čaje v posledních letech výrazně vzrostla a matcha čaj si tak můžete dát dokonce i v mnoha restauracích. Matcha čaj má podle některých studií pozitivní vliv na řadu tělesných funkcí. Jedním z jeho benefitů je povzbuzující a detoxikační účinek. Důvody, proč by se tento „zelený zázrak“ měl stát součástí vašeho jídelníčku, vím přinášíme.

Přečtěte si více
Zobrazení: 864
Léto a stánky s rychlým občerstvením, hrozba pro naše zdraví
04.07.2023

Léto a stánky s rychlým občerstvením, hrozba pro naše zdraví

Léto, výlety a krásné počasí. Tak komu by se chtělo vysedávat v restauraci a zdlouhavě čekat na oběd? Zvlášť, když jsou stánky s rychlým občerstvením na každém rohu? Že vám to je povědomé? Není divu, takový hamburger, kebab nebo klobása s křenem chutnají o dovolené stejně dobře jako oběd v luxusním podniku. Má to ale jeden háček! Takový rychlý letní oběd umí dovolenou během pár hodin obrátit na ruby!

Přečtěte si více
Zobrazení: 7665
Konečně slunce a teplo! Znáte pravidla zdravého pobytu na slunci?
04.07.2023

Konečně slunce a teplo! Znáte pravidla zdravého pobytu na slunci?

Také jste se nemohli dočkat sluníčka a teplého počasí? Ani se sluncem bychom to ale neměli přehánět, protože sluneční paprsky umí lidskému zdraví i škodit. Poradíme vám, jaká pravidla se vyplatí během horkých letních dní dodržovat.

Přečtěte si více
Zobrazení: 540
Čeká vás exotická dovolená? Pozor na cestovatelský průjem!
03.07.2023

Čeká vás exotická dovolená? Pozor na cestovatelský průjem!

Zažívací obtíže mohou být noční můrou těch, kteří se chystají trávit dovolenou v některé z exotických destinací. Jedním z velkých strašáků jsou tzv. cestovatelské průjmy, které hrozí zejména v zemích s nižším hygienickým standardem. Pokud se chystáte např. do Egypta, Thajska, či Indie, máme pro vás tipy, jak si vytouženou dovolenou užít ve zdraví.   

Přečtěte si více
Zobrazení: 1197
Nezapomeňte na Den otců
15.06.2023

Nezapomeňte na Den otců

Na třetí červnovou neděli připadá ve většině zemí Evropy Mezinárodní den otců. Tento den, na rozdíl ode Dne matek, není příliš rozšířen. Podle statistik je slaven především mezi mladšími generacemi. Tímto svátkem oslavujeme nejen tatínky, ale i jejich vztah k dětem a jejich roli ve společnosti. Nezapomeňte proto na svého tatínka a udělejte mu radost.

Přečtěte si více
Zobrazení: 273
Darujte krev a darujete život
14.06.2023

Darujte krev a darujete život

14. června je slaven Světový den dárců krve jako poděkování těm, kteří svou krví pomáhají zachraňovat lidské životy. Dárcovství krve je hrdinský čin, ke kterému se ne každý z nás odhodlá. Počet dárců v České republice ale v posledních letech klesá, a to jak v důsledku věku, tak různých onemocnění. Cílem Světového dne dárců krve je také zvýšit povědomí lidí o důležitosti dárcovství, protože nikdo neví, kdy mu něčí krev zachrání život. Přemýšlíte-li, zda se stát dárcem krve, přinášíme vám některé informace o tom, co všechno dárcovství krve obnáší.

Přečtěte si více
Zobrazení: 582
Zobrazuji články 50 až 56 z 339 celkem