Články - Muž

Ačkoliv není mužské tělo tak jemné jako to ženské i přesto potřebuje spoustu péče. Výběr našich doplňků stravy a dalších produktů je vhodný pro každého muže, kterému na zdraví záleží.

Přečtěte si více

Podkategorie

18.05.2026

Zdravé potraviny a histamin: Co je dobré vědět pro lepší trávení, energii a celkovou pohodu?

Avokádo, kefír, rajčata nebo kombucha. Mnoho potravin spojovaných se zdravým životním stylem může přirozeně obsahovat vyšší množství histaminu nebo podporovat jeho uvolňování v organismu. Někteří lidé si pak po konzumaci i zdravé stravy mohou všimnout, že se necítí úplně komfortně. Lepší orientace v potravinách obsahujících histamin může pomoci lépe porozumět reakcím vlastního těla a podpořit každodenní pohodu. Které potraviny patří mezi nejčastější histaminová překvapení?

Přečtěte si více

Zobrazení: 5

12.05.2026

UV index: Klíč k pohodovému pobytu na slunci

Zdravý pobyt na slunci může pozitivně ovlivnit imunitu, náladu, energii, vitalitu a celkové zdraví organismu. Není proto divu, že staré rčení „kam nechodí slunce, chodí lékař“, používáme dodnes. S pobytem na slunci je ale spojena také správná ochrana pokožky a sledování tzv. UV indexu. Tento jednoduchý ukazatel pomáhá určit intenzitu UV záření a napoví, kdy je vhodné chránit pokožku intenzivněji. Víte, kdy bývá UV index nejvyšší a jak jeho hodnoty ovlivňují pobyt na slunci?

Přečtěte si více

Zobrazení: 2484

28.04.2026

Jídelníček při střevní chřipce

Jarní počasí s sebou nepřináší jen rýmu a kašel, ale přibývá také případů akutních střevních infekcí virového původu, známých pod pojmem „střevní chřipka“. I když jde o časté a běžné onemocnění, které obvykle proběhne bez komplikací, je dobré vědět, jak na ně. Víte, jak se při střevních obtížích stravovat, abyste byli co nejdříve fit?

Přečtěte si více

Zobrazení: 135490

02.04.2026

Jak péct na Velikonoce zdravěji?

Rozhodli jste, že si velikonoční pečení necháte ujít, protože jste stále neshodili kila nabraná během zimy? V tom případě oceníte naše tipy na velikonoční recepty v poněkud zdravější variantě. Péct na Velikonoce zdravěji neznamená vzdát se oblíbených moučníků, ale jde spíš o chytré úpravy surovin a postupů. Výsledek může být lehčí, méně sladký a zároveň tradiční. Vždyť kdo by si nechal ujít velikonoční svátky bez beránka?

Přečtěte si více

Zobrazení: 3793

02.04.2026

Trpíte lupy? Získejte kondicionér Nizoral zdarma!

Trápí vás chronické problémy s lupy a svědivá pokožka hlavy? Neustále kontrolujete, zda se na Vašem černém oblečení během dne neobjevily lupy? Pak vsaďte na osvědčené a bezpečné řešení, které představují produkty Nizoral! Využijte naši speciální akce a k cenově výhodnému balení dvou kusů šampónů Nizoral získejte kondicionér Nizoral zcela zdarma! Proč mít lupy, když je tu Nizoral?!

Přečtěte si více

Zobrazení: 254

28.03.2026

Jak změna času může ovlivnit spánek?

Změna času (zejména přechod na letní čas) může dočasně narušit spánek i celkový biorytmus. Naše tělo funguje podle tzv. cirakdiánního rytmu, vnitřních „hodin“, které řídí spánek, bdělost i tvorbu hormonů. Při posunu času (o hodinu dopředu nebo zpět) se tento rytmus rozladí. Změna času může u někoho způsobit řadu obtíží, z nichž tou nejčastější jsou problémy se spánkem. Přinášíme vám tipy, jak změnu času zvládnout a užít si zdravý a kvalitní spánek.

Přečtěte si více

Zobrazení: 6805

17.02.2026

Prodlužte si „Suchej únor“ na neurčito

Sklenka kvalitního vína nebo láhev sektu během rodinné oslavy do naší kultury zkrátka patří. Jak ale poznat, že konzumace alkoholu už překračuje rozumné meze? Prodlužte si probíhající únorovou výzvu k abstinenci, známou pod názvem „Suchej únor“ a můžete být překvapeni, co dlouhodobá abstinence udělá s vaší kondici.

Přečtěte si více

Zobrazení: 249

Zobrazuji články 1 až 7 z 150 celkem