Menstruace a PMS – Články

Menstruace je přirozenou součástí ženského života. Periodické krvácení může často způsobovat bolesti břicha a prsou. V období menstruace je důležitá především intimní hygiena a hormonální rovnováha.

Přečtěte si více

21.05.2024

Kegelovy cviky při inkontinenci, bolestech zad i jako zpestření sexuálního života

Kegelovy cviky, které můžete znát také jako cviky na posílení svalů pánevního dna, jsou doporučovány nejen v případě bolestí zad a inkontinence, ale také pro zpestření sexuálního života. Pokud jsou cviky pro posílení svalů v oblasti pochvy, konečníku a močové trubice pro vás novinkou, nyní se s nimi můžete seznámit.

Přečtěte si více

Zobrazení: 30093

07.03.2024

Kdy to ženy mají nejtěžší?

I vy kolem sebe jistě máte ženy silné, odhodlané, které nic nezastaví. Na každou ženu však někdy přijde chvíle, kdy jí není do zpěvu. Psychické rozpoložení závisí však nejen na aktuálním zdravotním stavu, ale také na tom, v jaké životní etapě se žena zrovna nachází. Každé životní období je jiné a těžko říct, které je pro ženy nejnáročnější. První menstruace, období těhotenství a porodu, menopauza? Jedno však mají životní etapy společné. V každém věku se ženy mohou cítit skvěle!

Přečtěte si více

Zobrazení: 812

07.03.2023

Pupalka dvouletá, poklad nejen pro ženské zdraví

Pupalka dvouletá je známá jako bylina s mnoha příznivými účinky na lidské zdraví. Známý je pupalkový olej, který se používá pro léčebné i kosmetické účely. V oblibě pupalku mají ale především ženy. Málokterá bylina je tak prospěšná ženám jako pupalka, která podporuje optimální komfort během menstruace. Kromě toho pupalka vyniká také svými účinky v péči o krásu.

Přečtěte si více

Zobrazení: 15608

25.03.2022

Trpíte padáním vlasů a únavou? Na vině může být nedostatek železa!

Vlasy jsou zejména u žen korunou krásy, vizitkou osobnosti a formou sebevyjádření. Zatímco v dívčím věku bývají vlasy pevné, lesklé a plné života, s přibývajícími léty se jejich pevnost, lesk a zdravý vzhled postupně vytrácí. Pokud se navíc přidá padání vlasů, ženy mohou být nemile překvapeny. Trpí-li ženy navíc únavou, je vhodné se zamyslet, zda není na vině kromě věku také nedostatek železa.

Přečtěte si více

Zobrazení: 4817

29.04.2021

I s hemofilií lze žít naplno

Hemofilie je vzácné genetické onemocnění, které se projevuje poruchou srážlivosti krve. Pro těžkou formu hemofilie je typické spontánní krvácení i při lehkých úrazech, někdy dokonce bez vnějšího podnětu. I když jde o chronické onemocnění, při dodržování určitých opatření, nebrání člověku žít naplno.

Přečtěte si více

Zobrazení: 164

25.03.2020

Menstruace není tabu aneb typy menstruačních potřeb

I když ženy provází menstruace již od puberty, existuje spousta věcí, které jsou pro mnohé novinkou, a to zejména pokud jde o menstruační potřeby. Stejně tak jako vše ostatní, i menstruační potřeby se neustále vyvíjí.

Přečtěte si více

Zobrazení: 2147

05.12.2019

Bolesti v důsledku hormonálních změn

Hormonální změny ovlivňují celé tělo a ženy o tom ví své. Každá žena během svého života prožije období, pro která jsou hormonální změny typické. Bohužel hormonální změny souvisí i s bolestmi, které se v jejich důsledku mohou objevit. Za zásadní hormonální změny je u žen považováno období puberty, těhotenství, porodu a klimakteria. Menstruační bolesti, bolesti prsou a bolesti hlavy jsou ty nejčastější bolesti, se kterými se ženy potýkají.

Přečtěte si více

Zobrazení: 17189

Zobrazuji články 1 až 7 z 9 celkem