Jiné orgány – Články

Letní grilování patří bezpochyby k aktivitám, bez kterých si léto neumíme představit. Grilování, to není jen gurmánský zážitek v podobě vepřového steaku, ale také skvělá příležitost k setkání s rodinou a přáteli. Grilování s sebou ale může přinášet určitá rizika, která se nevyplatí podceňovat. Ať už grilujete maso a ryby, nebo zeleninu a sýry, poradíme vám, jaké zásady se vyplatí dodržovat, abyste grilováním zbytečně neohrozili své zdraví.

Léto s sebou přináší slunce, teplo a delší dny, ale mnohdy také otoky a pocit těžkých a unavených nohou. A zatímco v chladnějších měsících mohou být nohy zcela bez potíží, s příchodem teplého počasí je pocit těžkých a oteklých nohou poměrně častý. Máme pro vás tipy, jak zajistit nohám úlevu a mít lehký krok každý den!

Ať už pracujete, studujete, nebo odpočíváte u seriálu, oči si zaslouží tu správnou péči. Digitální únava zraku, která je spojena s pocitem suchých a unavených očí, může ovlivnit nejen produktivitu, koncentraci a celkový komfort při práci, ale také samotný zrak. Vyzkoušejte Lutein PLUS, nyní ve výhodném balení na půl roku, protože Váš zrak si zaslouží tu nejlepší péči, ať je Vám dvacet, nebo osmdesát!

Doplňky stravy jsou dnes velmi oblíbeným pomocníkem nejen v podpoře imunity a celkového zdraví, ale také v podpoře více specifických potřeb, jako podpora energie, vitality a krásy. Pokud se obáváte, že vaše strava a životní styl nejsou úplně optimální a tělo nezíská to, co potřebuje ke svému správnému fungování, doplňky stravy jsou skvělou volbou. Pro dosažení benefitů, kterých lze užíváním doplňků stravy získat, je však důležité vědět, jak a kdy je užívat. Obecná pravidla a tipy, díky kterým z užívání doplňků stravy vytěžíte maximum, vám přinášíme.

Sklenka kvalitního vína nebo láhev sektu během rodinné oslavy do naší kultury zkrátka patří. Jak ale poznat, že konzumace alkoholu už překračuje rozumné meze? Prodlužte si probíhající únorovou výzvu k abstinenci, známou pod názvem „Suchej únor“ a můžete být překvapeni, co dlouhodobá abstinence udělá s vaší kondici.

Určitě už jste se setkali s názorem, že tuky jsou zdraví škodlivé. Ale nejsou tuky jako tuky! Zatímco některé tuky mají na lidské zdraví negativní dopad, jiné jsou pro organismus nepostradatelné. Jsou nejen zdrojem energie, ale jsou důležité i pro zdravé srdce, mozek i zrak. A právě těmito zdravými tuky jsou omega-3 mastné kyseliny, se kterými vás blíže seznámíme.

Pocit zalehlého ucha zná každý. V uchu může být cítit nejen tlak, praskání či bolest, ale člověk může také hůře slyšet. Zalehlé uši jsou běžný problém, který může vzniknout při změně tlaku, nachlazení nebo ucpání ucha ušním mazem. A zatímco někdy na zalehlé ucho postačí pár skoků na jedné noze, jindy je nutná návštěva lékaře. Naštěstí obvykle nepředstavuje zalehlé ucho vážný problém a lze si ulevit několika jednoduchými triky. Znáte je?