Tajemství antioxidantů
31.01.2020

Tajemství antioxidantů

Antioxidanty jsou často užívaným pojmem v souvislosti se zdravím a krásou. Jen málo z nás ale ví, co to antioxidanty vlastně jsou a jak fungují. Znečištěné prostředí, sluneční záření, stres, nevhodný životní styl, nevhodné stravování, konzumace alkoholu, kouření, nadměrné užívání léků, nedostatek pohybu a mnoho dalších vlivů je příčinou toho, že v lidském organismu vznikají volné radikály a tolik škodlivý oxidativní stres. Právě oxidativní stres je příčinou mnoha civilizačních a jiných onemocnění. Otázkou je, jak se mu bránit.

Přečtěte si více
Zobrazení: 185
Zánět prsou při kojení
28.01.2020

Zánět prsou při kojení

Zánět prsou dokáže nepříjemně potrápit mnoho kojících maminek. Objevuje se obvykle druhý až třetí týden po porodu, zejména u prvorodiček. Napětí v prsou, řezavá bolest, horečka a celková slabost jsou nejčastějšími příznaky zánětu prsu, tzv. mastitidy. Pokud se zánět prsu objeví, je obvykle nutné zahájit léčbu antibiotiky. Mastitida netrápí maminku jen fyzicky, ale i psychicky, a to především kvůli kojenému děťátku.

Přečtěte si více
Zobrazení: 681
Úzkost, deprese a pocity vyčerpání mohou signalizovat nedostatek hořčíku
28.01.2020

Úzkost, deprese a pocity vyčerpání mohou signalizovat nedostatek hořčíku

Podzim a zima jsou období, kdy se vlivem nedostatku slunečního svitu, můžeme cítit unavení, vyčerpaní, dokonce nás mohou trápit deprese a úzkosti. Pocity vyčerpání, deprese a úzkosti ale mohou souviset i s nedostatkem jednoho z nejdůležitějších minerálů, kterým je hořčík. Hořčík totiž podporuje normální psychologické funkce. Jak poznat jeho nedostatek a kde ho najít, se dozvíte v našem článku.

Přečtěte si více
Zobrazení: 504
Léčená rýma trvá týden, neléčená sedm dní. Co je na tom pravdy?
28.01.2020

Léčená rýma trvá týden, neléčená sedm dní. Co je na tom pravdy?

Rýma tedy zánět dutin patří mezi běžná onemocnění. Rýma je nejčastěji přenášena viry, tzv. rhinoviry, a nemocného trápí asi týden. Zpočátku čirá a vodnatá rýma se během několika dní změní na hlenovou a poté začíná pomalu ustupovat. Ale nemusí to být pravidlem. Pokud máme bakteriální rýmu, jen tak se jí nezbavíme. Pokud tedy rýma trvá déle než týden, je lepší vyhledat lékaře. Jak ale rozlišit typ rýmy a kdy zajít k lékaři?

Přečtěte si více
Zobrazení: 626
Alergie útočí i v zimě
27.01.2020

Alergie útočí i v zimě

Pylová sezóna už dávno skončila, ale vás pořád trápí neustálé posmrkávání a pokašlávání. Pokud nejste nachlazeni, může jít o alergii. Když je venku zima a sychravo, většina z nás raději zůstane pěkně doma v teple. Teplé, vlhké a nevětrané prostředí představuje ideální podmínky pro roztoče, plísně a prach, časté příčiny alergických reakcí.

Přečtěte si více
Zobrazení: 30
Příznaky zánětu slepého střeva
21.12.2019

Příznaky zánětu slepého střeva

Akutní zánět slepého střeva (apendicitida) je jednou z náhlých příhod břišních, což je stav, který je nutné neodkladně řešit. Zánět slepého střeva se vyskytuje zejména u dětí do 15 let, ale objevit se může v jakémkoliv věku. Mezi typické příznaky akutního zánětu slepého střeva patří bolesti břicha, nevolnost a zvracení. Bolest je lokalizována kolem pupku a postupně přechází do pravého podbřišku. Poloha slepého střeva je individuální, může připomínat jiná onemocnění, a proto bolesti břicha vždy patří do péče lékaře.

Přečtěte si více
Zobrazení: 10063
Jak na ucpaný nos
05.12.2019

Jak na ucpaný nos

Pocit ucpaného nosu zažil zaručeně každý. Ucpaný nos nás dokáže potrápit zejména v souvislosti s nachlazením a rýmou. Za ucpaným nosem mohou být ale i alergie, nosní polypy aj. Dokud není odhalena příčina, řada z nás se uchyluje k oblíbeným a lehce dostupným nosním kapkám. Časté používání nosních kapek ale vede k nadměrnému vysušování nosní sliznice, a proto se nesmí užívat dlouhodobě. Co s tím? Jediné řešení je najít příčinu a nasadit vhodnou léčbu.

Přečtěte si více
Zobrazení: 8506
Zobrazuji články 22 až 28 z 62 celkem