Diskuse - Vitamin D a úmrtnost

Vitamin DNízká hladina vitaminu D v krvi byla opět dána do souvislosti s nižším přežíváním starších lidí.

Přidat příspěvek

  • Jaká je optimální denní dávka

    21.6.2011 18:29:36 Marta
    Můžete mně, prosím, sdělit, jaká je optimální denní dávka vitaminu D, v jakých potravinách se nejvíce vyskytuje a jaké léky vitamin D obsahují. Používala jsem Alpha D3 0,25, ale ten se snad přestal vyrábět,v lékárnách nikde není. Mám osteopenii a beru ještě Calcium. Děkuji
    • RE: Jaká je optimální denní dávka

      29.6.2011 8:07:44 medical dpt., Nowaková
      Dobrý den, za normálních okolností se vitamín D tvoří v kůži působením slunečního záření z derivátu cholesterolu. Syntéza působením slunečního záření by měla stačit na pokrytí až 80 % denní potřeby (v závislosti na zeměpisné šířce a ročním období). V potravinách se vitamin D nachází v rybím tuku, játrech, vaječném žloutku a mléce. Doporučená denní dávka pro příjem vitaminu D je 5 mcg. Z našich výrobků bych Vám doporučila přípravek Spektrum Imunactiv, kde je vitamin D obsažen ve 100% DDD - tedy 5 mcg. Na trhu existuje řada léčiv, ve kterých je vitamin D obsažen ve vyšších dávkách - zde bych Vám ale doporučila konzultaci se svým ošetřujícím lékařem.

ShopRoku 2014

 

Vytisknout


WALMARK, a.s., Oldřichovice 44, 739 61 Třinec, Česká republika, IČO: 00536016, DIČ: CZ699003348
Zápis v OR: u rejstříkového soudu v Ostravě, oddíl B, vl. č. 2501
Základní kapitál: ?352 340 000,- Kč