Články - Detoxikace

Detoxikace aneb očista organismu je v poslední době opravdu velkým trendem. Buďte ovšem opatrní, drastické diety a detoxikace můžou mnohdy organismu spíše uškodit než pomoci. Kvalitní tradicí prověřené byliny přinášejí šetrnou, ale efektnivní cestu, jak osvěžit své orgánové dráhy.

Přečtěte si více

23.04.2025

Ostropestřec mariánský, osvědčený pomocník pro podporu funkce jater a trávení

V dnešní uspěchané době dostávají játra pořádně zabrat, a to nehovoříme jen o občasné sklence vína, kterou si dopřejeme s přáteli. Játra jsou hlavním detoxikačním orgánem, a proto musí denně zpracovávat vše, co do těla přijmeme. Může jít o nezdravé potraviny, léky, ale také znečištěné životní prostředí. A právě zde přichází ke slovu ostropestřec mariánský, rostlina, kterou znali už staří Řekové, a která má v podpoře zdraví jater co nabídnout.

Přečtěte si více

Zobrazení: 1737

14.03.2025

Jarní detox probudí tělo i mysl k životu

Také si s prvními jarními paprsky říkáte, že byste chtěli jarní svěžest dopřát i svému tělu? Pokud ano, zkuste jarní detoxikaci organismu, díky které se můžete na jaře cítit lépe nejen na těle, ale také na duši. Možná budete překvapeni, že jarní detox nejsou žádná kouzla, ale praktické tipy, které přinesou jaro i vašemu zdraví.

Přečtěte si více

Zobrazení: 5517

21.02.2025

Prodlužte si „Suchej únor“ na neurčito!

Sklenka kvalitního vína nebo láhev sektu během rodinné oslavy patří do naší kultury. Jak ale poznat, že se konzumace alkoholu stále drží v rozumných mezích? Vyzkoušejte měsíc bez alkoholu a budete překvapeni, jak se abstinence projeví na vašem těle i duši. Akce „Suchej únor“ může nastartovat vaši cestu ke zdravějšímu životu a lepšímu zdraví. Nevěříte? Zkuste měsíc nepít alkohol a uvidíte sami!

Přečtěte si více

Zobrazení: 145

09.01.2025

Jak na novoroční detox?

Pro mnohé je začátek roku spojen s redukcí hmotnosti a detoxem organismu, který dostal během vánočních svátků pořádně zabrat. Málo sluníčka a kila nabraná díky zimnímu nicnedělání mohou být také důvodem, proč se cítíte unavení, vyčerpaní a bez energie. Vyzkoušejte novoroční detox a vraťte tělo i mysl zpět do formy. Někdy totiž stačí opravdu málo, abyste se cítili lépe!

Přečtěte si více

Zobrazení: 6817

06.01.2025

Nový rok jako ideální start ke zdravému stravování

Tak jaképak jste si dali novoroční předsevzetí? Více sportovat? Naučit se konečně anglicky? Začít zdravě jíst? To je mimochodem jedno z nejčastějších novoročních předsevzetí! Abychom vaši snahu podpořili, poradíme vám, jak takový zdravý jídelníček sestavit. Možná budete překvapeni, protože zdravé stravování je o třech velmi jednoduchých pravidlech. Pestrost, pravidelnost a střídmost.

Přečtěte si více

Zobrazení: 464

12.07.2024

Ostropestřec, bylina, která si s játry rozumí

Milujete letní grilovačky? Pak byste možná měli vědět, jak podpořit zdraví jater, pro které grilování příliš zdravé není. Jednou z bylin, která je s podporou zdraví jater spojena, je ostropestřec mariánský, který zároveň podporuje přirozenou detoxikaci jater a správné trávení. Nyní se s touto bylinou můžete seznámit!

Přečtěte si více

Zobrazení: 3454

24.05.2024

Jak si užít grilování ve zdraví?

Letní grilování patří bezpochyby k aktivitám, bez kterých si léto neumíme představit. Grilování, to není jen gurmánský zážitek v podobě vepřového steaku, ale také skvělá příležitost k setkání s rodinou a přáteli. Grilování s sebou ale může přinášet určitá rizika, která se nevyplatí podceňovat. Ať už grilujete maso a ryby, nebo zeleninu a sýry, poradíme vám, jaké zásady se vyplatí dodržovat, abyste grilováním zbytečně neohrozili své zdraví.

Přečtěte si více

Zobrazení: 198

Zobrazuji články 1 až 7 z 20 celkem