Děti – Články

Potřebujete na podzim podpořit imunitu a zdraví střev? Pak kromě vitaminů a minerálů nezapomeňte do jídelníčku zařadit také probiotika. Až 70 % imunitního buněk sídlí ve střevech, a proto se vyplatí pečovat také o jejich zdraví. Věřte, že tato malá změna ve vašem jídelníčku je velkým krokem nejen k podpoře rovnováhy střevní mikrobioty, ale i k celkovému zdraví a psychické pohodě. Tipy, jak podpořit zdravý mikrobiom, vám přinášíme.

Bezstarostné léto skončilo a máme tu září. Pro děti období velkých změn. Začíná škola či školka, nový kolektiv, více času v uzavřených prostorách a s tím spojené zvýšené riziko respiračních onemocnění. Dětská imunita je na začátku školního roku pod velkou zátěží a stojí za to ji podpořit. Víte, jak podpořit dětskou imunitu a celkové zdraví, aby i podzim byl plný úžasných zážitků?

Už žádné nafouklé bříško, nepříjemný tlak a trapné situace. Seznamte se s nejčastějšími příčinami nadýmání a plynatosti a zjistěte, že můžete mít opět klidné zažívání a pocit lehkosti po celý den.

Každý rodič to jistě dobře zná. Dítě je pár dní ve školce a po několika dnech ho opět trápí rýma a kašel. Vyšší výskyt onemocnění dýchacích cest je však v tomto věku běžnou záležitostí. Proč tomu tak je? Imunitní systém dozrává postupně, během svého vývoje se setkává s různými patogeny, rozvíjí imunitní odpověď a buduje si imunitní paměť. To hlavní, co pro zdraví svého dítěte můžete v tomto náročném období udělat, je podpořit imunitu. Poradíme vám, jak na to!

Které svátky děti nejvíce milují? Stoprocentně Vánoce! Vůně cukroví, vánočně vyzdobený dům a dlouho očekávaný příchod Ježíška je pro každé dítě zážitek, na který se těší celý rok. A v nás, dospělých, vánoční svátky oživují nezapomenutelné vzpomínky na to, jak jsme kdysi s maminkou pekli cukroví a s tatínkem kupovali kapra. Není se proto čemu divit, že každý rodič touží připravit svému dítěti co nejkrásnější vánoční svátky. 

Na jaro se těšíme všichni, i když rodiče malých dětí možná o něco méně. Jarní proměnlivé počasí a dětský kolektiv patří k častým příčinám zvýšeného výskytu respiračních onemocnění, a představuje tak riziko zvýšených absencí nejen dětí ve škole, ale také rodičů v zaměstnání. Mnozí rodiče se proto zajímají, jak podpořit dětskou imunitu.

Velikonoce jsou nejdůležitějším křesťanským svátkem oslavujícím zmrtvýchvstání Ježíše Krista. Naši předci měli Velikonoce spojeny s mnoha zvyky a tradicemi, z nichž některé dodržujeme dodnes. Většina z nás peče beránka, plete pomlázku, maluje kraslice a do vázy dává kočičky. Velikonočních tradic je ale mnohem více, a proto si pojďme některé další připomenout.