Vitamin B6

Vitamin B6

Publikováno: 23.05.2016

Zobrazení: 97

Vitamin B6, zvaný také pyridoxin, je rozpustný ve vodě. Zajišťuje normální fungování energetického metabolismu v těle a nervové soustavy, podílí se také na metabolismu bílkovin a glykogenu.

Vitamin B6 ovlivňuje psychickou činnost a má pozitivní účinky v boji proti únavě a vyčerpání.

Zásadní je také v procesu tvorby červených krvinek, při regulaci hormonů a přispívá k řádnému fungování imunitního systému.

Vitamin B1
18.05.2016

Vitamin B1

Vitamin B1 alias thiamin je ve vodě rozpustný, jeho přebytek z těla rychle vyprchá a proto je nutné jej doplňovat. B1 ovlivňuje správnou funkci energetického metabolismu, nervovou soustavu, psychickou činnost a také činnost srdce.

Přečtěte si více
Zobrazení: 473
Vitamin B12
19.05.2016

Vitamin B12

Vitamin B12 neboli kobalamin je rozpustný ve vodě a ovládá tvorbu i likvidaci červených krvinek, tudíž také ovlivňuje chudokrevnost. Účastní se při trávení tuků, sacharidů a bílkovin.

Přečtěte si více
Zobrazení: 142
Vitamin B2
20.05.2016

Vitamin B2

Vitamin B2 neboli riboflavin je rozpustný ve vodě a snadno se vstřebává. V těle se nehromadí a proto je nutné ho neustále dodávat.

Přečtěte si více
Zobrazení: 127
Vitamin B3
21.05.2016

Vitamin B3

Vitamin B3 je rozpustný ve vodě a je součástí komplexu B vitaminů. Podporuje dobrou funkci jak centrálního, tak i periferního nervového systému.

Přečtěte si více
Zobrazení: 110
Vitamin B5
22.05.2016

Vitamin B5

Vitamin B5 se podílí na tvorbě nových tělních buněk a podporuje vývoj a růst centrálního nervového systému. Má blahodárné účinky při hojení ran.

Přečtěte si více
Zobrazení: 163