Vitamin B2

Vitamin B2 neboli riboflavin je rozpustný ve vodě a snadno se vstřebává. V těle se nehromadí a proto je nutné ho neustále dodávat.

20.5.2016

Protože nabídka vitaminu B2 je relativně omezená, bývá nejčastěji postrádán.

Riboflavin se podílí na energetickém metabolismu, zajišťuje normální činnost nervové soustavy, udržuje kvalitní stav sliznic a červených krvinek. Ovlivňuje únavu a vyčerpání, vzhled a zdraví pokožky, důležitý je také pro zrak.

  • vitamin B2 najdeme v mléce, játrech, ledvinách, sýrech, zelenině, rybách a zrninách.

Diskuse

Počet reakcí: 0

Buďte první, kdo vloží svůj názor do diskuse.

Vstoupit do diskuse

ShopRoku 2014

 

Vytisknout


WALMARK, a.s., Oldřichovice 44, 739 61 Třinec, Česká republika, IČO: 00536016, DIČ: CZ699003348
Zápis v OR: u rejstříkového soudu v Ostravě, oddíl B, vl. č. 2501
Základní kapitál: ?352 340 000,- Kč