Angína nás v létě může nepříjemně překvapit
17.06.2019

Angína nás v létě může nepříjemně překvapit

Ledové nápoje, zmrzlina, klimatizace, prochladnutí z mokrých plavek či výkyvy počasí. To jsou nejčastější příčiny letních bolestí v krku. Na vině ale nejsou jen ledové nápoje či klimatizace, angína se přenáší také kapénkovou infekcí. Letní angíny mohou mít horší průběh než v zimním období (hnisavé a bolestivé čepy v krku). Přecházení angíny je velmi nebezpečné, protože se může později projevit zdravotními komplikacemi, např. revmatickým postižením srdce.

Přečtěte si více
Zobrazení: 7
Užijte si exotiku plnými doušky. Jak se na cestu připravit?
07.06.2019

Užijte si exotiku plnými doušky. Jak se na cestu připravit?

Léto je tady a s ním i cesty za teplem a mořem. Máte v plánu vyrazit do některé z exotických zemí? Pak jistě už předem přemýšlíte o tom, co všechno si s sebou zabalit, aby vás pak – tisíce mil od domova – něco nečekaně nezaskočilo. Jedním z nejobávanějších strašáků při výpravách za exotikou jsou průjmová onemocnění a různé střevní trable. Začněte s prevencí ještě před odjezdem.

Přečtěte si více
Zobrazení: 7
Exotika bez střevních potíží? 5 základních pravidel, jak na to!
07.06.2019

Exotika bez střevních potíží? 5 základních pravidel, jak na to!

Už se nemůžete dočkat, až ochutnáte autentické bun bo nam bo, indickou samosu, originál thajské kari nebo proslulou argentinskou salsu chimichurri? Faktem je, že z cest do exotických zemí si člověk odváží i spoustu kulinářských vzpomínek, které ještě několik let poté omamně voní koriandrem a pravou vanilkou. Pokud ovšem tuto zkušenost nepřebije zážitek v podobě průjmového onemocnění, které každý rok postihuje drtivou většinu cestovatelů. Zdravá střevní mikroflóra je schopna udržovat rovnováhu i v cizím prostředí.

Přečtěte si více
Zobrazení: 7
Čas festivalů, grilování a koupališť přichází. Co na to naše střeva?
07.06.2019

Čas festivalů, grilování a koupališť přichází. Co na to naše střeva?

K tomu, abyste si během dovolené přivodili nepříjemné komplikace v podobě střevních potíží, nemusíte jezdit do Egypta, Thajska nebo jiné exotické země. Úplně stačí i málo propečený steak, nebo „odleželý“ párek v rohlíku, který si dáte ve stánku s rychlým občerstvením. Pokud přičtete ještě nevalnou hygienu, která bývá „běžným standardem“ na většině letních festivalů, případně i stres a únavu z celodenních veder, výsledkem je celkem vysoké riziko, že značnou část dovolené strávíte na záchodovém prkénku. Jak těmto trablům předejít?

Přečtěte si více
Zobrazení: 7
Znáte 6 potravin, které vám mohou ohrozit dovolenou?
05.06.2019

Znáte 6 potravin, které vám mohou ohrozit dovolenou?

Posedět si ve venkovní kavárně u sklenice výtečného frappé, ochutnat lahůdku z grilu, či s kornoutem točené vanilkové zmrzliny zavzpomínat na bezstarostné časy dětství – to vše neodmyslitelně patří k létu a době dovolených. Jen málokdo ale v takových chvílích zvažuje možná zdravotní rizika. Kvůli vyšším teplotám, které vytvářejí přímo ideální podmínky pro množení bakterií, se totiž některé potraviny rychleji kazí, a snadno se pak může stát, že se z příjemně stráveného odpoledne stane úplně jiné „povyražení“. A na které druhy potravin byste si měli dát největší pozor?

Přečtěte si více
Zobrazení: 7
Zůstaňte v létě ve své kůži
31.05.2019

Zůstaňte v létě ve své kůži

Během zimy si pokožka působením nízkych teplot vytrpela své. Největší zátěž představuje chlad pro suchou a atopickou kůži. Pokud se dostatečně neošetřuje, může následně zarudnout, svědět a praskat. V okamžiku, kdy teploty „vylezou“ výše, pokožku odhalujeme jen s obavami. Přechod z chladného období do léta představuje pro pokožku úlevu. Důležitá je však hydratace a správná regenerace. Pokud jste je v zimě zanedbávali, začněte s ošetřujícími a přípravnými kúrami hned teď.

Přečtěte si více
Zobrazení: 7
Jak se chránit před klíšťaty? Kontrolujte hladinu B vitamínů
30.05.2019

Jak se chránit před klíšťaty? Kontrolujte hladinu B vitamínů

Pokud chodíte rádi do přírody, měli byste se mít na pozoru. Chuť vyrazit do přírody nemáme jen my, ale i aktivitu zvyšují i všudypřítomný klíšťata. Tito drobní a na první pohled nenápadní jedinci přenášejí velmi závažná onemocnění. Jsou jimi klíšťová encefalitida, lymeská borelioźa a méně známá lidská granulocytární ehrlichióza. U některých onemocnění nemusí být z počátku pozorovány žádné příznaky. Základem úspěšné léčby je ale včasná diagnostika a okamžité zahájení léčby. Onemocnění mohou zanechat trvalé následky a zcela ovlivnit kvalitu našeho života. Proto je nutné v období, kdy je aktivita klíšťat nejvyšší, vědět, jak se bránit.

Přečtěte si více
Zobrazení: 7
Zobrazuji články 1 až 7 z 11 celkem