Oslavte s námi Světový den zdraví
06.04.2020

Oslavte s námi Světový den zdraví

„Zdraví není vším, ale bez zdraví je všechno ničím.“ Arthur Schopenhauer

Přečtěte si více
Zobrazení: 13
Roztroušená skleróza, onemocnění s nenápadnými začátky
02.04.2020

Roztroušená skleróza, onemocnění s nenápadnými začátky

V České republice trpí roztroušenou sklerózou přibližně 20 tisíc lidí. Podle odhadů je na celém světě postiženo přibližně 2,3 miliónu pacientů. Počáteční projevy roztroušené sklerózy jsou velmi nenápadné a různorodé, a proto není zcela jednoduché onemocnění rozpoznat. Začátky onemocnění, které postihuje centrální nervový systém, se objevují u pacientů zejména mezi 20. a 40. rokem života.

Přečtěte si více
Zobrazení: 75
Nedostatek vitamínu D nehrozí jen v zimě, ale také na jaře
01.04.2020

Nedostatek vitamínu D nehrozí jen v zimě, ale také na jaře

V zimních měsících trpí nedostatkem vitamínu D až 50 % populace. Proč právě v zimě? Protože část vitamínu D vzniká přímým působením slunečních paprsků na naši pokožku. Je-li na podzim a v zimě málo sluníčka, máme i málo „déčka“. Dostatek vitamínu D podporuje normální funkci imunitního systému. Naopak dlouhodobý nedostatek vitamínu D může mít pro tělo nepříznivý dopad, a proto je důležité vědět, jak jeho nedostatek rozpoznat a z jakých zdrojů ho organismu doplnit.

Přečtěte si více
Zobrazení: 88
Proč nám píská v uších?
31.03.2020

Proč nám píská v uších?

Pískání, hučení, syčení a podobné sluchové vjemy, to je tinnitus. Zvukový fenomén, který slyší jen pacient a vnímá ho jako velmi nepříjemný. Tinnitus je buď náhle vzniklou komplikací, nebo chronickou obtíží. I když nemocní často předpokládají, že tinnitus souvisí se sluchem, není tomu tak. Píská-li vám v uších, navštivte lékaře, protože může jít o signál jiného vážnějšího onemocnění.

Přečtěte si více
Zobrazení: 133
Spánek jako klíč ke zdraví aneb co jste o spánku nevěděli
28.03.2020

Spánek jako klíč ke zdraví aneb co jste o spánku nevěděli

Světový den spánku každoročně spadá na pátek před jarní rovnodenností. Letos oslavy připadly na 13. března. Cílem oslav je připomenout důležitost kvalitního spánku včetně pravidel spánkové hygieny a upozornit na problémy související se spánkem. Spánek je nezbytný pro regeneraci naší psychické i fyzické aktivity, což stále mnozí podceňují. Jedním z důvodů je i to, že spánek je obestřen mnoha mýty. Přinášíme pár zajímavostí o spánku, které se určitě vyplatí znát.

Přečtěte si více
Zobrazení: 74
Pupalka dvouletá, poklad nejen pro ženské zdraví
26.03.2020

Pupalka dvouletá, poklad nejen pro ženské zdraví

Pupalka dvouletá je známá jako bylina s mnoha příznivými účinky na lidské zdraví. Známý je pupalkový olej, který se používá pro léčebné i kosmetické účely. V oblibě pupalku mají ale především ženy. Málokterá bylina je tak prospěšná ženám jako pupalka, která podporuje optimální komfort během menstruace. Kromě toho pupalka vyniká také svými účinky v péči o krásu.

Přečtěte si více
Zobrazení: 56
Menstruace není tabu aneb typy menstruačních potřeb
25.03.2020

Menstruace není tabu aneb typy menstruačních potřeb

I když ženy provází menstruace již od puberty, existuje spousta věcí, které jsou pro mnohé novinkou, a to zejména pokud jde o menstruační potřeby. Stejně tak jako vše ostatní, i menstruační potřeby se neustále vyvíjí.

Přečtěte si více
Zobrazení: 29
Zobrazuji články 1 až 7 z 72 celkem