Zvětšená prostata? Pánové, nejste v tom sami!

Zvětšená prostata trápí až polovinu mužů po padesátce. Přestože nejde o zhoubné onemocnění, prostatické obtíže mohou život pořádně znepříjemnit. Časté noční močení, slabý proud moči a neustálé nutkání na toaletu. Znáte to také? Poznejte způsoby, jak potíže zmírnit a udržet prostatu v kondici i v pozdějším věku.

Prostata, základ mužského zdraví

Prostata, předstojná žláza produkující prostatický sekret, je uložena pod močovým měchýřem. Kromě reprodukční funkce prostata ovlivňuje i močové cesty a celkový komfort při močení. Proto její zdraví úzce souvisí s vitalitou a sebevědomím každého muže. Zatímco kolem 20. roku věku dosahuje prostata hmotnosti cca 20 gramů, což je velikost vlašského ořechu, u mužů po padesátce může dorůst až do hmotnosti 200 gramů, tedy až do velikosti pomeranče. Zvětšování prostaty je přirozený proces, který souvisí především s hormonálními změnami spojenými se stárnutím lidského těla. U každého muže však probíhá růst prostaty jinak. Zatímco u někoho se prostata zvětšuje pomalu a bez potíží, jiný může už v padesáti pociťovat výrazné obtíže s močením. Na rychlost růstu mají vliv genetické předpoklady, životní styl, strava, míra stresu i celkový zdravotní stav. Proto je důležité sledovat své tělo a nepodceňovat preventivní prohlídky, které umožní včas zachytit případné změny. I když zvětšená prostata se často rozvíjí pozvolna, muži si zpočátku změn nevšimnou. Postupně se ale mohou začít objevovat potíže s močením, které jsou typické pro benigní hyperplazii prostaty (BHP).  

První projevy zvětšené prostaty již po čtyřicítce

Benigní hyperplazie prostaty (zvětšení prostaty) se netýká jen mužů v seniorském věku, jak si mnozí mylně myslí. Jde o problém mužů podstatně mladších. První prostatické obtíže se mohou objevit už po 40. roce věku, kdy v těle začínají hormonální výkyvy (postupně klesá hladina testosteronu a mění se poměr pohlavních hormonů). Tyto změny mohou způsobit zvětšování prostaty, které se projevuje zpočátku nenápadně: častějším močením, slabším proudem moči nebo nutkáním vstávat v noci na toaletu. Nejdříve jde o mírné obtíže, které spousta mužů přehlíží. Včasné odhalení obtíží však může stav prostaty zlepšit. Důležitý je zdravý životní styl, omezení alkoholu a kofeinu a dostatek pohybu. Prospěšné může být také užívání doplňků stravy pro podporu normální funkce prostaty a močového ústrojí. Všechna tato opatření mohou pomoci udržet prostatu v dobré kondici i v pozdějším věku. 
 
Věděli jste, že …

• Nejčastěji jsou projevy hyperplazie prostaty zaznamenány u mužů nad 50 let.

• Ve věku nad 60 let zvětšenou prostatou trpí již cca 60 % mužů.

• Ve věku nad 80 let je to dokonce až 80 % mužů. 

• Podpora zdraví prostaty se tak týká každého muže nad 40 let. 

Prostatické obtíže mohou být jednou z příčin, proč se ráno probouzíte nevyspalí.

Jak poznat zvětšenou prostatu?

Mezi nejčastější projevy zvětšené prostaty patří:

• Časté močení, hlavně v noci (nykturie).

• Slabý nebo přerušovaný proud moči.

• Zpožděný začátek močení, trvá déle, než se moč „rozběhne“.

• Pocit neúplného vyprázdnění močového měchýře.

• Nutkavé nucení na močení.

• Kapaní moči po vymočení.

• Tlak nebo pálení v podbřišku.

 V některých případech se mohou objevit i bolesti zad, únava a snížené libido, protože potíže s prostatou ovlivňují i celkovou vitalitu muže. Únik moči, navíc není jen problém zdravotní, ale i sociální. Díky studu muži řešení prostatických obtíží často odkládají, což je samozřejmě špatně. Pokud se prostatické příznaky objevují pravidelně, zesilují nebo narušují běžné denní aktivity, je důležité navštívit urologa.

Máte podezření na prostatické obtíže? Neváhejte své obtíže řešit s lékařem.

Péče o zdraví prostaty se vyplatí

Benigní hyperplazie prostaty je řešena především medikamentózní léčbou. V případě, že jde o závažné obtíže, může dojít i k chirurgickému řešení. Zabývat se zdravím prostaty až se vznikem prvních prostatických problémů, se proto nevyplácí. Nejen pro zdraví prostaty, ale pro celkovou fyzickou a psychickou kondici je potřeba dodržovat zásady zdravého životního stylu, které jsou tou nejlepší investicí do mužského zdraví a vitality. Vhodné je také obohatit jídelníček doplňky stravy s obsahem přírodních látek s příznivým vlivem na zdraví prostaty. 

Saw palmetto v péči o prostatu

Saw palmetto (Serenoa repens), známá také jako serenoa plazivá, je nízká palma pocházející z jihovýchodu USA. Její plody jsou po staletí využívány pro podporu mužského zdraví a funkce močového ústrojí. V současnosti patří extrakt ze saw palmetta k nejvyhledávanějším přírodním látkám pro podporu zdraví prostaty. Hlavní účinné látky, tzv. mastné kyseliny a fytosteroly, ovlivňují reprodukční zdraví a močové ústrojí.

Saw palmetto podporuje:

• Normální funkci prostaty.

• Komfort při močení,

• Funkci močových cest.

Saw palmetto je přírodní spojencem mužského zdraví, který podpoří mužské zdraví i prostatu. Jeho pravidelné užívání v rámci zdravého životního stylu pomáhá udržet komfort a mužskou sílu i s přibývajícími lety. A právě to je důvod, proč saw palmetto obsahuje také oblíbený doplněk stravy Prostenal CONTROL!

Saw palmetto, síla pro zdraví mužů! A saw palmetto najdete i v doplňku stravy Prostenal!

Prostenal CONTROL pro zdraví každého muže

Prostenal je přední značkou v péči o prostatu s mnoha dalšími benefity pro mužské zdraví. Prostenal CONTROL podpoří správnou funkci prostaty a močových cest, navíc s příznivým vlivem na vitalitu díky obsahu aktivních složek přírodního původu, kterými jsou:

• Standardizovaný extrakt ze Saw palmetta (Serenoa repens) je doporučovaná přírodní pomoc pro udržení zdravé prostaty a normálního proudu moči.

• Extrakt z Kopřivy dvoudomé (Urtica dioica) podporuje správnou funkci močového ústrojí a ledvin.   

• Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) je přírodní stimulant, který dodává tělu přirozenou vitalitu.

• Vitamín B6 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Pomáhá také při regulaci hormonální činnosti.

• Vitamin D3 hraje roli v procesu buněčného dělení a podporuje imunitní systém.

• Zinek přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi a k normální plodnosti a reprodukci. Hraje roli v procesu buněčného dělení. ​

 
Skvělý dárek pro každého muže? Prostenal CONTROL v limitované edici 2025 s TABLETAMI NAVÍC!