Ostropestřec mariánský, osvědčený pomocník pro podporu funkce jater a trávení

Ostropestřec mariánský, osvědčený pomocník pro podporu funkce jater a trávení

Publikováno: 23.04.2025

Zobrazení: 1660

V dnešní uspěchané době dostávají játra pořádně zabrat, a to nehovoříme jen o občasné sklence vína, kterou si dopřejeme s přáteli. Játra jsou hlavním detoxikačním orgánem, a proto musí denně zpracovávat vše, co do těla přijmeme. Může jít o nezdravé potraviny, léky, ale také znečištěné životní prostředí. A právě zde přichází ke slovu ostropestřec mariánský, rostlina, kterou znali už staří Řekové, a která má v podpoře zdraví jater co nabídnout. 

Ostropestřec mariánský ocení nejen vaše játra

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je rostlina, která je s podporou zdraví jater spojena již po staletí. V antickém období byl ostropestřec díky svým trnům označován jako Kristova koruna a používal se také proti hadímu uštknutí a otravám. Silymarin, aktivní složka ostropestřce, je komplex bioflavonoidů, který je extrahován z jeho semen. Extrakt z ostropestřce pomáhá udržovat normální funkce jater a podpořit detoxikační potenciál jater, chránit jaterní buňky před škodlivým působením volných radikálů, udržovat základní funkce jater, podporovat očistu těla a správné tráveníOstropestřec mariánský obsahuje nejen silymarin, ale i spoustu dalších aktivních látek, které mají příznivý vliv na lidské zdraví (flavonoidy, histamin, vitamin C, vitamin K, vlákninu, bílkoviny, minerální soli aj.). Užívání ostropestřce si svoji oblibu udrželo dodnes, a to nejen v době letních grilování a dovolených, kdy si ve zvýšené míře dopřáváme ne příliš zdravé pokrmy, kterým se přes rok spíše vyhýbáme, a která játrům příliš neprospívají. Ostropestřec je vhodný jak pro dospělé, jejichž játra jsou přetížena, tak i pro ty, kteří hledají podporu při detoxikaci organismu.

Ostropestřec, nebo bodlák

Ostropestřec mariánský se u nás ve volné přírodě nevyskytuje. Jeho domovinou je oblast Středomoří a Kanárských ostrovů. Pokud byste chtěli pěstovat ostropestřec mariánský v našich podmínkách, je nutné zajistit mu stálou teplotu nad 25°C. Svým vzhledem ostropestřec mariánský připomíná bodlák, a proto za něj může být zaměňován. A i když si jsou rostliny na první pohled velmi podobné, existuje několik jasných rozdílů, díky kterým je od sebe velmi snadno rozeznáte.
 
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum):

  • Listy: Zelené a lesklé, s výraznou bílou mramorovou kresbou – jako by byly pokapané mlékem. Odtud pramení také příběh, že se na ně rozlilo mléko Panny Marie.

  • Květy: Fialové až purpurové, kulaté, velmi výrazné a trčící vzhůru.

  • Lodyha (stonek): Silná, méně větvená.

  • Výška: Až 150 cm.

  • Semena: Hnědá až šedá, lesklá, používají se pro výrobu doplňků (obsahují silymarin).

  • Celkový vzhled: Robustní, působí “statně” a symetricky.

 
Bodlák obecný (např. Cirsium arvense)

  • Listy: Zelené, matné, bez bílé kresby, často užší a více zubaté než u ostropestřce.

  • Květy: Fialové, ale menší, jemnější, mohou být i růžové. Často více rozvětvené a méně nápadné.

  • Lodyha: Tenká, větvená.

  • Výška: 30–100 cm.

  • Růst: Často roste ve skupinách, rychle se šíří.

  • Celkový vzhled: Působí “divočeji”, méně udržovaně. 

Jak si rostliny opravdu snadno zapamatovat? Je to jednoduché! Ostropestřec má bílé skvrny na listech, bodlák je bez kresby a má drobnější květ.


Kde najít kvalitní extrakt z ostropestřce mariánského?

Ostropestřec je nejrozšířenější ve formě doplňků stravy, semen, která se dají využít k rozmanitým účelům, nebo je z nich lisovaný olej. kvalitní extrakt ze semen standardizovaný na silymarin, navíc ve vysoké dávce, najdete v doplňku stravy ze Žluté řady Walmark Ostropestřec mariánský FORTE 7000 mg, který představuje intenzivní podporu jater s antioxidačním a detoxikačním účinkem.  Doporučuje se zejména v situacích, kdy jsou játra přetížena nebo chceme pečovat o jejich správnou funkci. Pro maximální efektivitu je vhodné produkt užívat dlouhodobě. Ostropestřec není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy.  Ostropestřec může ovlivňovat účinky některých léků a nedoporučuje se osobám s vysokým krevním tlakem a chronicky nemocným. Pokud máte pochybnosti, zda je pro vás ostropestřec vhodný, zeptejte se svého lékárníka či ošetřujícího lékaře. 


Ostropestřec mariánský FORTE 7000 mg koupíte za skvělou cenu na našem e-shopu! 
 

Proč pečovat o játra?

Játra jsou největším vnitřním orgánem těla a jsou nezbytná pro život. Játra mají zásadní roli v metabolismu sacharidů, tuků i bílkovin. Jsou trávicí žlázou, která produkuje žluč, i žlázou endokrinní, ve které se tvoří hormony. Játra jsou zásobním orgánem, protože ukládají glykogen, železo a některé vitamíny a minerály. V játrech jsou tvořeny bílkoviny krevní plazmy a mají nezastupitelnou funkci při detoxikaci organismu. Selhání funkcí jater znamená ohrožení života, protože dochází ke zhroucení vnitřního prostředí organismu, objevují se otoky, ascites, krvácivé stavy a poruchy funkce mozku. Umělé nahrazení všech jaterních funkcí nelze a jedinou možností léčby terminálního jaterního selhání je transplantace jater. 

Tipy na podporu zdraví jater

  • Dodržujte zásady zdravého stravování. Mějte pestrý a vyvážený jídelníček s dostatkem ovoce a zeleniny. Vyhněte se konzumaci polotovarů a dejte přednost pokrmům z čerstvých surovin.

  • Dopřejte tělu dostatek aktivního pohybu. Pravidelné cvičení pomůže udržet zdravou tělesnou váhu.

  • Vyhněte se kouření. Kouření může mít vážný dopad nejen na játra, ale také na plíce. Toxiny obsažené v cigaretovém tabáku zvyšují riziko poškození jater.

  • Vyhněte se, případně omezte konzumaci alkoholu. Alkohol může zvýšit riziko rozvoje onemocnění jater.

  • Léky užívejte podle pokynů v příbalovém letáku a konzultujte se svým lékárníkem každou kombinaci léčiv na předpis s volně prodejnými léky, doplňky stravy nebo alkoholem.

Zdroje:
https://www.lekarna.cz/clanek/ostropestrec/?srsltid=AfmBOopokrvGn_euQRcXo_45xfI9wfhPNre98d0C7wGxZYhteYzMV8bf
https://www.mojemedicina.cz/pruvodce-pacienta/zivotni-styl/bylinky-ve-vasi-lekarnicce/ostropestrec-mariansky-ucinny-pomocnik-v-boji-proti-jaternim-nemocem.html
https://www.bio-detox.cz/blog/https-www-bio-detox-cz-ostropestrec-mariansky-/ 


 

Tento článek byl vytvořen ve spolupráci s: 

Mgr. Denisa Salvová

Absolvovala obor Rehabilitační psychosociální péče na Zdravotně sociální fakultě Jihočeské univerzity. Působila ve zdravotně sociální oblasti jako vedoucí poraden, terape

Získejte na jaře zpět energii a vitalitu!
11.04.2025

Získejte na jaře zpět energii a vitalitu!

Slunce svítí, dny se prodlužují, příroda ožívá. A právě v tomto období se paradoxně může objevit jarní únava, fenomén, který každý rok trápí spoustu lidí. Od běžné únavy je však důležité odlišit chronický únavový syndrom, který se objevuje hlavně u žen ve středním věku. V případě, že jde o běžnou únavu, zapomeňte na hektolitry kávy a podpořte nejen energii a vitalitu, ale také imunitu a sexuální zdraví, za pomoci doplňků stravy ze Žluté řady Walmark a probouzejte se plni síly, energie a radosti ze života!

Přečtěte si více
Zobrazení: 33325
Lehké bříško, lehký den aneb stop nadýmání a plynatosti!
04.04.2025

Lehké bříško, lehký den aneb stop nadýmání a plynatosti!

Už žádné nafouklé bříško, nepříjemný tlak a trapné situace. Seznamte se s nejčastějšími příčinami nadýmání a plynatosti a zjistěte, že můžete mít opět klidné zažívání a pocit lehkosti po celý den.

Přečtěte si více
Zobrazení: 21191
Jak se zbavit bradavic? Vyzkoušejte NOVINKU Duofilm CRYO
26.03.2025

Jak se zbavit bradavic? Vyzkoušejte NOVINKU Duofilm CRYO

Bradavice patří mezi virová onemocnění, a proto se mnozí ptají nejen na to, jak se bradavic rychle zbavit, ale také na to, zda se lze bradavicemi nakazit. Vše, co o těchto nevzhledných a nepříjemných výrůstcích potřebujete vědět, vám přinášíme. 

Přečtěte si více
Zobrazení: 144
Jarní detox probudí tělo i mysl k životu
14.03.2025

Jarní detox probudí tělo i mysl k životu

Také si s prvními jarními paprsky říkáte, že byste chtěli jarní svěžest dopřát i svému tělu?  Pokud ano, zkuste jarní detoxikaci organismu, díky které se můžete na jaře cítit lépe nejen na těle, ale také na duši. Možná budete překvapeni, že jarní detox nejsou žádná kouzla, ale praktické tipy, které přinesou jaro i vašemu zdraví.

Přečtěte si více
Zobrazení: 5502
ROZHOVOR: Karol a Kvído, zábava, která děti vzdělává
14.04.2025

ROZHOVOR: Karol a Kvído, zábava, která děti vzdělává

Hledáte pro své děti písničky, které nejen pobaví, ale zároveň naučí něco užitečného? V tom případě se seznamte s hudební dvojicí Karol a Kvído, která prostřednictvím chytlavých písniček přináší do dětského světa spoustu fantazie, poznání a praktických znalostí, díky kterým si budou vaše děti umět se vším snadno poradit.

Přečtěte si více
Zobrazení: 96