![Konjugovaná kyselina linolová má příznivé účinky na hmotnost dětí]()
Konjugovaná kyselina linolová má příznivé účinky na hmotnost dětí
Publikováno: 26.03.2010
Zobrazení: 714
Užívání CLA (konjugované kyseliny linolové) může snížit množství tělesného tuku a celkovou tělesnou hmotnost u zdravých dětí s nadváhou a obezitou, uvádí nová studie.
Užívání CLA po dobu 7 měsíců vedlo ke snížení hmotnosti tělesného tuku o 0,5 procenta a celkové tělesné hmotnosti o 0,1 procento ve srovnání se zvýšením o 1,3 a 0,4 procenta v placebo skupině.
Konjugovaná linolová kyselina je mastná kyselina, která se přirozeně vyskytuje v mase přežvýkavců a v mléčných výrobcích. Vzhledem ke změnám v západní stravě, průměrný příjem CLA klesá, a pokud je odstraněn tuk z mléčného výrobku, pak je CLA také odstraněná.
Výzkumníci přijali do studie 53 dětí v předpubertálním věku, ve věku 6 – 10 let, a náhodně je rozdělili do skupiny dostávající buď CLA (3 gramy/d, 80% CLA) nebo placebo v čokoládovém mléce po dobu 7 měsíců.
Na konci studie, kromě prospěšné změny tělesného tuku a tělesné hmotnosti, výzkumníci také zaznamenali, že děti ve skupině užívající CLA měly menší nárůst BMI o 0,5 kg/ m2 v porovnání se skupinou užívající placebo, kde byl průměrná nárůst BMI 1,1 kg/ m2. Děti ve skupině užívající CLA měly také menší množství abdominálního tuku (tuk uložený v břišní oblasti).
Zdroj: American Journal of Clinical Nutrtion
Publikováno online, doi:10.3945/ajcn.2009.28404
“Effect of conjugated linoleic acid on body fat accretion in overweight or obese children”
Autoři: N.M. Racine, A.C. Watras, A.L. Carrel, D.B. Allen, et al.